Hur effektiv är pepparmynta olja för IBS?
Irriterbart tarmsyndrom (IBS) är en gastrointestinal störning med symtom som inkluderar diarré, förstoppning, magkramp och gas. Forskning indikerar att upp till 20 procent av människorna har IBS. Pepparmyntaolja har länge hållits som ett hemmedicin för IBS, och flera kliniska studier har kommit fram till att pepparmyntaolja för IBS är en effektiv behandling för störningen. I vissa fall visade sig pepparmyntaolja vara mer effektiv än traditionellt föreskrivna läkemedel mot-spasma.
En studie utförd av American College of Gastroenterology drog slutsatsen att 26 procent av patienterna som gav pepparmyntaolja för IBS fann ett mått på lättnad från deras symtom. En rapport i den peer-granskade American Family Physician Journal kom till samma slutsats och rekommenderade pepparmyntaolja som ett livskraftigt alternativ till receptbelagda mediciner i behandlingen av IBS. Rapporten indikerade att fler studier behövdes för att definitivt visa att pepparmynta olja fungerar, men tidigt resulTS föreslog att oljan var värt att försöka.
pepparmyntaolja kan köpas som flytande olja eller säljas i kapslar. Det är ett botemedel utan disk, utan recept nödvändigt. Deltagare i en studie intog 200 milligram två till tre gånger om dagen i kapselform, medan kontrollgruppsmedlemmar fick placebokapslar. I den studien visade sig pepparmyntaoljan lindra åtminstone milda IBS -symtom.
Irriterbart tarmsyndrom tar vanligtvis en av två vägar. Det kan huvudsakligen orsaka förstoppning eller det kan ge allvarlig diarré. Forskningsresultat indikerar att användningen av pepparmyntaolja för IBS är mest effektiv i gruppen som har allvarlig diarré.
de som lider av irriterande tarmsyndrom med diarré klagar ofta på uppblåsthet, buksmärta och ofta resor till toaletten. Livsplaner bildas när personen kommer att äta och hur långt från närmaste toalett varje aktitiv kommer att vara. Så många som en av fem personer över hela världen lider av störningen. Syndromet visar sig ofta svårt att behandla med traditionella mediciner.
pepparmyntaolja har använts som ett växtbaserat botemedel för olika sjukdomar genom historien. Det härstammar från en korsning mellan Spearmint och Watermint och används i många örtrecept. Även om det finns i butiker i flytande form, tar de flesta som använder pepparmyntaolja för IBS den i kapselform.
pepparmynta oljekapslar rekommenderas över vätska eftersom vätskan ibland orsakar halsbränna. När den används i små doser för IBS anses pepparmyntaolja vara säker, även om den kan orsaka illamående eller en allergisk reaktion. För mycket pepparmyntaolja kan skada njurarna. Patienter med IBS bör konsultera en läkare innan de börjar på en pepparmynta oljeregime för sina symtom.