Quanto è efficace l'olio di menta piperita per IBS?

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale con sintomi che includono diarrea, costipazione, crampi allo stomaco e gas. La ricerca indica che fino al 20% delle persone ha IBS. L'olio di menta piperita è stato a lungo considerato un rimedio casalingo per l'IBS e diversi studi clinici hanno concluso che l'olio di menta piperita per l'IBS è un trattamento efficace per il disturbo. In alcuni casi, l'olio di menta piperita si è dimostrato più efficace dei farmaci anti-spasmo prescritti tradizionalmente.

Uno studio condotto dall'American College of Gastroenterology ha concluso che il 26% dei pazienti trattati con olio di menta piperita per IBS ha trovato una misura di sollievo dai loro sintomi. Un rapporto dell'American Family Physician Journal, sottoposto a revisione paritaria, giunse alla stessa conclusione e raccomandò l'olio di menta piperita come valida alternativa ai farmaci da prescrizione nel trattamento dell'IBS. Il rapporto indicava che erano necessari ulteriori studi per dimostrare definitivamente che l'olio di menta piperita funziona, ma i primi risultati suggerirono che valeva la pena provare l'olio.

L'olio di menta piperita può essere acquistato come olio liquido o venduto in capsule. È un rimedio da banco, senza prescrizione medica. I partecipanti a uno studio hanno ingerito 200 milligrammi da due a tre volte al giorno in forma di capsule, mentre i membri del gruppo di controllo hanno ricevuto capsule di placebo. In quello studio, l'olio di menta piperita ha dimostrato di alleviare almeno lievi sintomi di IBS.

La sindrome dell'intestino irritabile prende tipicamente uno dei due percorsi. Può principalmente causare costipazione o può causare grave diarrea. I risultati della ricerca indicano che l'uso di olio di menta piperita per IBS è più efficace nel gruppo con grave diarrea.

Coloro che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile con diarrea si lamentano spesso di gonfiore, dolore addominale e frequenti viaggi in bagno. I piani di vita si formano intorno a quando la persona mangerà e quanto lontano dal bagno più vicino sarà ogni attività. Ben una persona su cinque in tutto il mondo soffre di questo disturbo. La sindrome si rivela spesso difficile da trattare con i farmaci tradizionali.

L'olio di menta piperita è stato usato come rimedio a base di erbe per vari disturbi nel corso della storia. È derivato da un incrocio tra menta verde e filigrana e utilizzato in molte ricette a base di erbe. Sebbene possa essere trovato nei negozi in forma liquida, la maggior parte delle persone che usano olio di menta piperita per IBS lo prendono in forma di capsule.

Le capsule di olio di menta piperita sono raccomandate rispetto al liquido perché a volte il liquido provoca bruciore di stomaco. Se usato in piccole dosi per IBS, l'olio di menta piperita è considerato sicuro, sebbene possa causare nausea o reazioni allergiche. Troppo olio di menta piperita può danneggiare i reni. I pazienti con IBS devono consultare un medico prima di iniziare un regime di olio di menta piperita per i loro sintomi.