Hvor effektiv er pebermynteolie til IBS?
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en mave-tarmforstyrrelse med symptomer, der inkluderer diarré, forstoppelse, magekramper og gas. Forskning viser, at op til 20 procent af mennesker har IBS. Pebermynteolie er længe blevet holdt som et hjemmemiddel mod IBS, og adskillige kliniske studier har konkluderet, at pebermynteolie til IBS er en effektiv behandling af lidelsen. I nogle tilfælde viste pebermynteolie sig at være mere effektiv end traditionelt ordineret antispasmasmedicin.
En undersøgelse udført af American College of Gastroenterology konkluderede, at 26 procent af patienterne fik pebermynteolie til IBS fandt et mål for lindring af deres symptomer. En rapport i den peer-reviewede American Family Physician Journal kom til den samme konklusion og anbefalede pebermynteolie som et levedygtigt alternativ til receptpligtig medicin til behandling af IBS. Rapporten indikerede, at der var behov for flere undersøgelser for definitivt at vise, at pebermynteolie fungerer, men de tidlige resultater antydede, at olien var værd at prøve.
Pebermynteolie kan købes som flydende olie eller sælges i kapsler. Det er et receptfrit middel uden recept. Deltagere i en undersøgelse indtog 200 milligram to til tre gange om dagen i kapselform, mens kontrolgruppemedlemmer fik placebokapsler. I denne undersøgelse viste peppermynteolien sig at lindre mindst milde IBS-symptomer.
Irritabelt tarmsyndrom tager typisk en af to veje. Det kan hovedsageligt forårsage forstoppelse, eller det kan give svær diarré. Forskningsresultater viser, at brugen af pebermynteolie til IBS er mest effektiv i den gruppe, der har svær diarré.
De, der lider af irritabelt tarmsyndrom med diarré, klager ofte over oppustethed, mavesmerter og hyppige ture til toilettet. Livsplaner dannes omkring hvornår personen spiser, og hvor langt fra den nærmeste toilettet hver aktivitet vil være. Så mange som en ud af fem mennesker verden over lider af lidelsen. Syndromet viser sig ofte vanskeligt at behandle med traditionelle medicin.
Pebermynteolie er blevet brugt som et naturlægemiddel mod forskellige lidelser gennem historien. Det er afledt af en krydsning mellem spearmint og vandmynte og bruges i mange urteopskrifter. Selvom det findes i butikker i flydende form, tager de fleste mennesker, der bruger pebermynteolie til IBS, det i kapselform.
Pebermynteoliekapsler anbefales over væske, fordi væsken undertiden forårsager halsbrand. Når den anvendes i små doser til IBS, betragtes pebermynteolie som sikker, skønt det kan forårsage kvalme eller en allergisk reaktion. For meget pebermynteolie kan skade nyrerne. Patienter med IBS skal konsultere en læge, før de begynder med en pebermynteolieordning for deres symptomer.