Jak skuteczny jest olejek miętowy dla IBS?
Zespół jelita drażliwego (IBS) to zaburzenie żołądkowo-jelitowe z objawami obejmującymi biegunkę, zaparcia, skurcze żołądka i gaz. Badania wskazują, że nawet 20 procent ludzi ma IBS. Olejek miętowy od dawna jest domowym lekarstwem na IBS, a kilka badań klinicznych wykazało, że olejek miętowy na IBS jest skutecznym leczeniem tego zaburzenia. W niektórych przypadkach olej z mięty pieprzowej okazał się bardziej skuteczny niż tradycyjnie przepisywane leki przeciwskurczowe.
W badaniu przeprowadzonym przez American College of Gastroenterology stwierdzono, że 26 procent pacjentów otrzymujących olejek miętowy z powodu IBS znalazło pewien sposób na złagodzenie objawów. Jeden raport w recenzowanym czasopiśmie American Family Physician Journal doszedł do tego samego wniosku i zalecił olej z mięty pieprzowej jako realną alternatywę dla leków na receptę w leczeniu IBS. Raport wskazał, że potrzeba więcej badań, aby ostatecznie wykazać, że olejek miętowy działa, ale wczesne wyniki sugerowały, że warto go spróbować.
Olejek miętowy można kupić w postaci płynnego oleju lub sprzedawać w kapsułkach. Jest to lek dostępny bez recepty, bez recepty. Uczestnicy jednego badania przyjmowali 200 mg dwa do trzech razy dziennie w postaci kapsułek, podczas gdy członkowie grupy kontrolnej otrzymywali kapsułki placebo. W tym badaniu olej z mięty pieprzowej łagodził co najmniej łagodne objawy IBS.
Zespół jelita drażliwego zwykle przyjmuje jedną z dwóch ścieżek. Może to głównie powodować zaparcia lub powodować ciężką biegunkę. Wyniki badań wskazują, że stosowanie olejku z mięty pieprzowej w IBS jest najbardziej skuteczne w grupie z ciężką biegunką.
Osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego z biegunką często skarżą się na wzdęcia, bóle brzucha i częste wycieczki do toalety. Plany życiowe powstają wokół tego, kiedy dana osoba będzie jeść i jak daleko od najbliższej toalety będzie każde działanie. Aż co piąta osoba na świecie cierpi na zaburzenie. Zespół często okazuje się trudny do leczenia za pomocą tradycyjnych leków.
Olejek miętowy był stosowany jako lek ziołowy na różne dolegliwości w całej historii. Pochodzi z połączenia mięty zielonej i mięty wodnej i jest stosowany w wielu ziołowych przepisach. Chociaż można go znaleźć w sklepach w postaci płynnej, większość osób używających olejku miętowego do IBS przyjmuje go w postaci kapsułek.
Kapsułki olejku z mięty pieprzowej są zalecane zamiast płynu, ponieważ ciecz czasami powoduje zgagę. Stosowany w małych dawkach w przypadku IBS, olejek miętowy jest uważany za bezpieczny, chociaż może powodować nudności lub reakcję alergiczną. Zbyt dużo olejku z mięty pieprzowej może uszkodzić nerki. Pacjenci z IBS powinni skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia olejem miętowym w celu uzyskania ich objawów.