Quelle est l'efficacité de l'huile de menthe poivrée pour IBS?
Le syndrome du côlon irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal avec des symptômes tels que diarrhée, constipation, crampes d'estomac et gaz. La recherche indique que jusqu'à 20% des personnes sont atteintes du SCI. L'huile de menthe poivrée a longtemps été utilisée comme remède à la maison pour le SCI, et plusieurs études cliniques ont conclu que l'huile de menthe poivrée pour le SCI était un traitement efficace du trouble. Dans certains cas, l'huile de menthe poivrée s'est avérée plus efficace que les médicaments antispasmodiques prescrits de manière traditionnelle.
Une étude menée par l'American College of Gastroenterology a conclu que 26% des patients recevant de l'huile de menthe poivrée pour le SCI avaient trouvé une mesure de soulagement de leurs symptômes. Un article paru dans l' American Family Physician Journal, revu par des pairs, est parvenu à la même conclusion et a recommandé l'huile de menthe poivrée en tant que solution de remplacement viable aux médicaments sur ordonnance dans le traitement du SCI. Le rapport indique que davantage d’études sont nécessaires pour démontrer définitivement que l’huile de menthe poivrée est efficace, mais les premiers résultats suggéraient que l’essence en valait la peine.
L'huile de menthe poivrée peut être achetée sous forme d'huile liquide ou vendue en capsules. C'est un remède en vente libre, sans ordonnance. Les participants à une étude ont ingéré 200 mg deux à trois fois par jour sous forme de gélule, tandis que les membres du groupe témoin ont reçu des gélules de placebo. Dans cette étude, l'huile de menthe poivrée s'est avérée soulager au moins les symptômes bénins du SCI.
Le syndrome de l'intestin irritable prend généralement l'une des deux voies. Il peut principalement causer de la constipation ou une diarrhée sévère. Les résultats de la recherche indiquent que l'utilisation de l'huile de menthe poivrée pour le SCI est la plus efficace dans le groupe souffrant de diarrhée sévère.
Les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable avec diarrhée se plaignent souvent de ballonnements, de douleurs abdominales et de fréquents déplacements aux toilettes. Les projets de vie sont définis en fonction du moment où la personne va manger et de la distance qui sépare chaque toilette des activités. Une personne sur cinq dans le monde entier est atteinte de ce trouble. Le syndrome s'avère souvent difficile à traiter avec les médicaments traditionnels.
L'huile de menthe poivrée a été utilisée comme remède à base de plantes pour traiter divers maux au cours de l'histoire. Il est dérivé d'un mélange de menthe verte et de menthe verte et est utilisé dans de nombreuses recettes à base de plantes. Bien que l'on puisse le trouver dans les magasins sous forme liquide, la plupart des personnes qui utilisent l'huile de menthe poivrée pour le SCI le prennent sous forme de gélule.
Les capsules d'huile de menthe poivrée sont recommandées par rapport à un liquide, car ce liquide provoque parfois des brûlures d'estomac. Lorsqu'elle est utilisée à petites doses pour le SCI, l'huile de menthe poivrée est considérée comme sans danger, bien qu'elle puisse provoquer des nausées ou une réaction allergique. Trop d'huile de menthe poivrée peut nuire aux reins. Les patients atteints du SCI devraient consulter un médecin avant de commencer un régime à base d'huile de menthe poivrée pour leurs symptômes.