Wie effektiv ist Pfefferminzöl für IBS?
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine gastrointestinale Störung mit Symptomen wie Durchfall, Verstopfung, Magenkrämpfen und Gas. Untersuchungen zeigen, dass bis zu 20 Prozent der Menschen IBS haben. Pfefferminzöl wird seit langem als Hausmittel gegen IBS eingesetzt, und mehrere klinische Studien haben ergeben, dass Pfefferminzöl gegen IBS eine wirksame Behandlung für die Störung darstellt. In einigen Fällen erwies sich Pfefferminzöl als wirksamer als traditionell verschriebene Antispasmus-Medikamente.
Eine vom American College of Gastroenterology durchgeführte Studie ergab, dass 26 Prozent der Patienten, denen Pfefferminzöl gegen IBS verabreicht wurde, eine Linderung ihrer Symptome fanden. Ein Bericht im von Fachleuten geprüften American Family Physician Journal kam zu dem gleichen Ergebnis und empfahl Pfefferminzöl als Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten bei der Behandlung von IBS. Aus dem Bericht ging hervor, dass weitere Studien erforderlich waren, um definitiv zu belegen, dass Pfefferminzöl wirkt. Frühe Ergebnisse deuteten jedoch darauf hin, dass das Öl einen Versuch wert war.
Pfefferminzöl kann als flüssiges Öl gekauft oder in Kapseln verkauft werden. Es ist ein rezeptfreies Mittel ohne Rezept. Die Teilnehmer einer Studie nahmen zwei- bis dreimal täglich 200 Milligramm in Kapselform ein, während Mitglieder der Kontrollgruppe Placebokapseln erhielten. In dieser Studie zeigte sich, dass das Pfefferminzöl zumindest milde IBS-Symptome lindert.
Das Reizdarmsyndrom verläuft normalerweise auf zwei Wegen. Es kann hauptsächlich Verstopfung verursachen oder schweren Durchfall hervorrufen. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Verwendung von Pfefferminzöl für IBS in der Gruppe mit schwerem Durchfall am effektivsten ist.
Menschen, die an einem Reizdarmsyndrom mit Durchfall leiden, klagen häufig über Blähungen, Bauchschmerzen und häufige Toilettengänge. Lebenspläne werden erstellt, um wann die Person essen wird und wie weit von der nächsten Toilette jede Aktivität entfernt sein wird. Jeder fünfte Mensch weltweit leidet an der Störung. Das Syndrom erweist sich oft als schwierig mit herkömmlichen Medikamenten zu behandeln.
Pfefferminzöl wurde im Laufe der Geschichte als pflanzliches Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten verwendet. Es wird aus einer Kreuzung von Minze und Wasserminze gewonnen und in vielen Kräuterrezepten verwendet. Obwohl es in Läden in flüssiger Form erhältlich ist, nehmen die meisten Menschen, die Pfefferminzöl für IBS verwenden, es in Kapselform ein.
Pfefferminzölkapseln werden über Flüssigkeiten empfohlen, da diese manchmal Sodbrennen verursachen. Pfefferminzöl wird in kleinen Dosen für IBS als sicher angesehen, obwohl es Übelkeit oder allergische Reaktionen hervorrufen kann. Zu viel Pfefferminzöl kann die Nieren schädigen. Patienten mit IBS sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Behandlung mit Pfefferminzöl beginnen.