IBSのペパーミントオイルはどれくらい効果的ですか？

過敏性腸症候群（IBS）は、下痢、便秘、胃けいれん、ガスなどの症状を伴う胃腸障害です。 調査によると、最大20％の人がIBSを患っています。 ペパーミントオイルはIBSの家庭薬として長い間保持されており、いくつかの臨床研究はIBSのペパーミントオイルが障害の効果的な治療法であると結論付けています。 場合によっては、ペパーミントオイルが伝統的に処方された抗けいれん薬よりも効果的であることが証明されました。

American College of Gastroenterologyが実施した研究では、IBSにペパーミントオイルを与えられた患者の26％が症状の緩和の尺度を見つけたと結論付けました。 査読を受けた米国家族医師ジャーナルの 1つのレポートは同じ結論に達し、IBSの治療における処方薬の実行可能な代替としてペパーミントオイルを推奨しました。 この報告書は、ペパーミントオイルが機能することを明確に示すためにはさらに研究が必要であることを示していましたが、初期の結果ではオイルは試してみる価値があると示唆されました。

ペパーミントオイルは、液体オイルとして購入するか、カプセルで販売できます。 それは処方箋不要で、市販薬です。 1件の研究の参加者はカプセル形式で1日2〜3回200ミリグラムを摂取したが、対照群のメンバーはプラセボカプセルを受け取った。 その研究で、ペパーミントオイルは少なくとも軽度のIBS症状を緩和することが証明されました。

過敏性腸症候群は通常、2つの経路のいずれかを取ります。 主に便秘を引き起こしたり、重度の下痢を引き起こす可能性があります。 研究結果は、IBSにペパーミントオイルを使用することが、重度の下痢のあるグループで最も効果的であることを示しています。

下痢を伴う過敏性腸症候群に苦しむ人々は、しばしば腹部膨満感、腹痛、および頻繁なトイレへの旅行を訴えます。 ライフプランは、その人が食事をする時期と、各アクティビティが最寄りのトイレからどれくらい離れているかを中心に形成されます。 世界中で5人に1人がこの病気に苦しんでいます。 この症候群は、多くの場合、従来の薬物療法では治療が難しいことが判明しています。

ペパーミントオイルは、歴史を通じてさまざまな病気の薬草療法として使用されてきました。 スペアミントとウォーターミントのクロスから派生し、多くのハーブのレシピで使用されています。 それは液体の形で店で見つけることができますが、IBSにペパーミントオイルを使用しているほとんどの人はカプセルの形でそれを取る。

液体は胸焼けを引き起こすことがあるため、液体よりもペパーミントオイルカプセルの使用をお勧めします。 IBSの少量で使用される場合、ペパーミントオイルは安全であると考えられますが、吐き気やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 ペパーミントオイルが多すぎると腎臓に害を及ぼす可能性があります。 IBSの患者は、症状についてペパーミントオイル療法を開始する前に医師に相談する必要があります。