¿Qué son los puntos de acupresión?
Los puntos de acupresión son puntos específicos en el cuerpo al que se puede aplicar presión con el propósito de ejercer diversas técnicas de una antigua medicina china llamada acupresión. Hay varios estilos de acupresión (también de las técnicas de acupes de acupres ) que incluyen Shiatsu, Tuina, Qigong y Reiki. La acupresión es similar a la acupuntura, excepto que la acupresión aplica la fuerza de presión del toque humano en lugar de las agujas para manipular los puntos de precisión.
Los puntos de acupresión se encuentran en todo el cuerpo desde la cabeza hasta los dedos de los pies. La acupresión es una técnica que implica aplicar presión a la piel en diferentes puntos de acupresión para estimular el cuerpo y posiblemente permitir que el cerebro bloquee los receptores de dolor. Es ampliamente aceptado que la acupresión puede aliviar el dolor de los dolores de cabeza, la artritis, el dolor de espalda y cuello, junto con aliviar el estrés y el dolor asociados con el parto.
Muchos terapeutas de masaje con frecuencia usan alguna forma de acupresión, pero thTambién son aquellos que se especializan solo en acupresión sin masaje. Algunas clases de parto también pueden introducir la acupresión como una forma de aliviar el dolor y el estrés durante el parto natural. Esto generalmente implica enseñar a los parejas de parto a manipular puntos de acupresión específicos ubicados en las manos y la parte posterior de la madre.
adhiriéndose a la posibilidad de aliviar los dolores de cabeza de la tensión y el estrés sin el uso de medicamentos, las personas con frecuencia eligen aprender acupresión para el uso de sí mismo. Si bien es cierto que cualquiera puede aprender acupresión, primero debe localizar los puntos de acupresión en el cuerpo y qué respuesta provocar de cada uno de esos puntos. Los gráficos que muestran la ubicación específica de todos los puntos de acupresión generalmente se incluyen en los libros sobre acupresión y también se pueden encontrar en línea.
Los individuos también pueden desear ser certificados en acupresión, ya sea de forma independiente o en conju.nction con licencias en terapia de masaje. Los pacientes incluirían personas que sufren artritis y dolor en las articulaciones, dolores de cabeza frecuentes relacionados con la tensión y dolores corporales, y posiblemente personas que deseen romper los hábitos. Se cree que la terapia de acupresión puede usarse como un medio para ayudar a dejar de fumar e incluso terminar con la depresión.
Aunque la terapia de acupresión se ha estudiado ampliamente, hay muy pocos informes médicos que favorecen el uso de la terapia de acupresión como un medio para curar algunas enfermedades y condiciones, lo que se ha reclamado. Sin embargo, debido a que la estimulación adecuada de los puntos de acupresión no involucra agujas o drogas, no es insegura. Hay literalmente miles de personas que testifican al alivio del dolor crónico a través de la terapia de acupresión. Si está considerando probar la acupresión, debe visitar a un terapeuta de masaje con licencia que está certificado en técnicas de acupresión, pero siempre discuta los tratamientos homeopáticos que busca para sus dolencias con su médico.