Wat zijn acupressuurpunten?
Acupressuurpunten zijn specifieke punten op het lichaam waarop druk kan worden uitgeoefend met als doel verschillende technieken van een oud Chinees medicijn genaamd acupressuur uit te oefenen. Er zijn verschillende stijlen van acupressuurtechnieken (ook gespeld accupressuur ), waaronder Shiatsu, Tuina, Qigong en Reiki. Acupressuur is vergelijkbaar met acupunctuur, behalve dat acupressuur de druk uitoefent van menselijke aanraking in plaats van naalden om de nauwkeurigheidspunten te manipuleren.
Acupressuurpunten bevinden zich over het hele lichaam van het hoofd tot de tenen. Acupressuur is een techniek waarbij op verschillende acupressuurpunten druk op de huid wordt uitgeoefend om het lichaam te stimuleren en mogelijk de hersenen in staat te stellen pijnreceptoren te blokkeren. Het wordt algemeen aanvaard dat acupressuur de pijn van hoofdpijn, artritis, rug- en nekpijn kan verlichten, samen met stress en pijn geassocieerd met de bevalling.
Veel massagetherapeuten gebruiken vaak een vorm van acupressuur, maar er zijn ook mensen die zich alleen in acupressuur zonder massage specialiseren. Sommige bevallingsklassen kunnen ook acupressuur introduceren als een manier om pijn en stress te verlichten tijdens een natuurlijke bevalling. Dit houdt meestal in dat bevallingspartners specifieke acupressuurpunten op de handen en de rug van de moeder moeten manipuleren.
Vasthoudend aan de mogelijkheid om spanningshoofdpijn en stress te verlichten zonder het gebruik van medicatie, kiezen mensen er vaak voor om acupressuur te leren voor zelfgebruik. Hoewel het waar is dat iedereen acupressuur kan leren, moeten ze eerst de acupressuurpunten op het lichaam lokaliseren en welke reactie ze uit elk van die punten kunnen ontlokken. Grafieken die de specifieke locatie van alle acupressuurpunten tonen, worden meestal opgenomen in boeken over acupressuur en zijn ook online te vinden.
Individuen willen misschien ook gecertificeerd worden in acupressuur, hetzij onafhankelijk, hetzij in combinatie met vergunningen voor massagetherapie. Patiënten zijn onder meer mensen die lijden aan artritis en gewrichtspijn, frequente spanningsgerelateerde hoofdpijn en lichaamspijnen, en mogelijk mensen die gewoonten willen doorbreken. Er wordt aangenomen dat acupressuurtherapie kan worden gebruikt als middel om te stoppen met roken en zelfs een einde te maken aan depressie.
Hoewel acupressuurtherapie uitgebreid is bestudeerd, zijn er maar weinig medische rapporten die de voorkeur geven aan het gebruik van acupressuurtherapie als een middel voor het genezen van sommige ziekten en aandoeningen die zijn geclaimd. Omdat de juiste stimulatie van acupressuurpunten geen naalden of medicijnen met zich meebrengt, is het niet onveilig. Er zijn letterlijk duizenden mensen die getuigen van verlichting van chronische pijn door acupressuurtherapie. Als u overweegt acupressuur te proberen, moet u een erkende massagetherapeut bezoeken die gecertificeerd is in acupressuurtechnieken, maar bespreek altijd alle homeopathische behandelingen die u zoekt voor uw kwalen met uw arts.