¿Qué son los sonidos de chakra?
Los sonidos de chakra son una serie de tonos típicamente cantados o vocalizados para abrir los chakras. Cada sonido se basa en una letra sánscrita y se asocia con un color, tono, sonido vocal y ubicación de chakra específicos, entre otros elementos. La vibración general del sonido y las variaciones de la intensidad y el tono son creidos por los profesionales de la medicina india tradicional que tienen un efecto curativo. Hay muchos sistemas diferentes de chakras y prácticas, muchos de los cuales también incorporan sonido y movimiento.
Por lo general, los sonidos de chakra se combinan con señales de mano y meditación. Son estas actividades juntas las que se cree que abren completamente los chakras. Los sonidos se pueden practicar en un grupo o solo.
Cuando los sonidos de chakra se vocalizan, generalmente se liberan un sonido a la vez. Luego hay una pausa para una respiración profunda entre cada sonido. Los movimientos de la mano correspondientes pueden acompañar a cada sonido. Cualquiera que sea el sistema que se usa, una sesión generalmente implica vocalizarEl sonido para cada chakra en un orden específico.
Una posición típica para practicar sonidos de chakra, y los movimientos y la respiración asociados con ellos, está sentado con piernas cruzadas en la posición de loto en una alfombra o alfombra. Según la tradición, es preferible que el individuo esté sentado en un artículo hecho de material orgánico. Una lámpara o vela de aceite también a menudo se quema en la habitación.
Hay muchos sistemas diferentes de chakras, el más extendido de los cuales es el sistema occidental, que tiene siete chakras, incluidos el plexo de raíz, sacro, solar y corazón. La garganta, el tercer ojo y la corona también están involucrados. Las notas musicales asociadas con los sonidos de chakra van de A a G. También hay un color asignado a cada uno de estos chakras, que van desde rojo hasta violeta. Además de estas designaciones, también hay sonidos de vocales específicos y mantras, entre otros elementos asociados con estas energíaPuntos.
chakra significa girando o rueda en sánscrito. El concepto de Chakras, según la forma tradicional de la medicina india, es que son espirales de energía que provienen de diferentes puntos en el cuerpo. Se cree que al centrarse en estos puntos, la energía que emana de ellos se puede usar para aumentar el bienestar. Los chakras generalmente se representan visualmente con formas que se parecen a espirales o flores.