チャクラの音とは？

チャクラ音は、チャクラを開くために通常唱えられるか、さもなければ発声される一連の音です。 各音はサンスクリット文字に基づいており、特定の色、音色、母音、チャクラの位置などに関連付けられています。 音の全体的な振動と強度と音程の変動は、伝統的なインド医学の実践者によって治癒効果があると信じられています。 チャクラと慣習にはさまざまなシステムがあり、その多くは音と動きも取り入れています。

通常、チャクラの音は手の信号と瞑想と組み合わされます。 これらの活動が一緒になって、チャクラを完全に開くと信じられています。 音はグループで、または単独で練習できます。

チャクラの音が発声されると、通常は一度に1音ずつ放出されます。 次に、各音の間に深呼吸が1回停止します。 対応する手の動きが各音に伴うことがあります。 使用するシステムが何であれ、セッションでは通常、各チャクラの音を特定の順序で発声します。

チャクラの音とそれに関連する動きと呼吸を練習するための典型的な位置は、マットまたは敷物の上で蓮華座で足を組んで座っています。 伝統によれば、個人は有機材料で作られたアイテムの上に座っていることが好ましい。 オイルランプやキャンドルも部屋で燃えています。

チャクラには多くの異なるシステムがありますが、最も広く普及しているのは西洋のシステムで、根、仙骨、太陽神経叢、心臓を含む7つのチャクラがあります。 のど、第三の目、そして冠も関わっています。 チャクラの音に関連する音符はAからGに行きます。これらの各チャクラに割り当てられた色もあります。これは赤から紫までの範囲です。 これらの指定に加えて、特定の母音とマントラもあり、これらのエネルギーポイントに関連する他の要素があります。

チャクラとは、サンスクリット語で方向転換または車輪を意味します。 インド医学の伝統的な形式によると、チャクラの概念は、それらが体の異なる点から来るエネルギーのらせんであるということです。 これらのポイントに焦点を当てることにより、そこから発せられるエネルギーを利用して幸福度を高めることができると考えられています。 チャクラは通常、らせんや花に似た形で視覚的に表されます。