¿Qué son los calcetines de compresión?
Los calcetines de compresión
son elementos de medianos especializados diseñados para proporcionar apoyo adicional y aumentar la circulación sanguínea. Algunos fabricantes de calcetines de compresión también pueden usar el término calcetines de soporte para describir su producto. Los calcetines de compresión no deben confundirse con calcetines de vestir tradicionales o calcetines diabéticos de no compresión, aunque pueden parecer similares. El objetivo principal de los calcetines de compresión es proporcionar presión graduada en la parte inferior de la pierna y el pie. La vestimenta tradicional y los calcetines deportivos ofrecen cierto grado de compresión, pero no lo suficiente como para ser considerado terapéutico.
La clave para comprender los calcetines de compresión radica en su aplicación de presión graduada . A lo largo de un día promedio, el cuerpo bombea sangre a todas las extremidades tan igualmente como puede. Sin embargo, la gravedad a menudo hace que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas y los pies, causando problemas circulatorios como edema, flebitis y trombosis. Por lo menos, toda esta agrupación de sangre puede causar fatiga ycalambres en las piernas. Elevar las piernas y los pies puede aliviar el dolor temporalmente, pero a menudo regresa después de unas pocas horas de pie constante o caminar.
Aquí es donde el uso de calcetines de compresión puede ser extremadamente beneficioso. Los calcetines de compresión usan elásticos más fuertes como el caucho o el spandex para crear una presión significativa sobre las piernas, los tobillos y los pies. Al comprimir las venas de la superficie, las arterias y los músculos, la sangre circulante se ve obligada a través de canales más estrechos. La presión arterial aumenta, lo que hace que más sangre regrese al corazón y menos sangre se acumule en los pies. Los calcetines de compresión son más apretados en los tobillos, gradualmente se vuelven menos constrictivos hacia las rodillas. Las plantas de los calcetines de compresión pueden estar muy acolchadas para una mejor absorción de choque.
Aunque los calcetines de compresión se comercializaron originalmente para aquellos con sistemas circulatorios comprometidos, muchas personas ahora encuentran sus Everyday use beneficioso. Los expertos sugieren que los pasajeros en vuelos largos deben usar calcetines de compresión para prevenir problemas circulatorios como trombosis venosa profunda, calambres en las piernas y edema. Los atletas a menudo usan calcetines de compresión para darle a los músculos de la pierna un apoyo adicional mientras corren o saltan. Aquellos con ocupaciones que requieren largos períodos de posición también pueden beneficiarse del uso de calcetines de compresión.