Co to są skarpety kompresyjne?

Skarpety uciskowe to specjalistyczne wyroby pończosznicze zaprojektowane w celu zapewnienia dodatkowego wsparcia i zwiększenia krążenia krwi. Niektórzy producenci skarpet kompresyjnych mogą również używać terminu skarpety wspierające, aby opisać swój produkt. Skarpet uciskowych nie należy mylić z tradycyjnymi strojami lub bezkompresowymi skarpetami dla diabetyków, chociaż mogą wyglądać podobnie. Głównym celem skarpet uciskowych jest stopniowe uciskanie dolnej części nogi i stopy. Tradycyjne stroje i skarpetki sportowe zapewniają pewien stopień kompresji, ale nie wystarczają, aby uznać je za terapeutyczne.

Kluczem do zrozumienia skarpet kompresyjnych jest ich stopniowe zastosowanie ciśnienia. Przez cały dzień ciało pompuje krew do wszystkich kończyn tak równo, jak to możliwe. Jednak grawitacja często powoduje gromadzenie się krwi w podudziach i stopach, powodując problemy z krążeniem, takie jak obrzęk, zapalenie żył i zakrzepica. Przynajmniej całe gromadzenie krwi może powodować zmęczenie i skurcze nóg. Podnoszenie nóg i stóp może tymczasowo złagodzić ból, ale często powraca po kilku godzinach ciągłego stania lub chodzenia.

W tym przypadku zastosowanie skarpet kompresyjnych może być niezwykle korzystne. Skarpety kompresyjne wykorzystują mocniejsze gumy, takie jak guma lub elastan, aby wytworzyć znaczny nacisk na nogi, kostki i stopy. Poprzez ściskanie żył powierzchniowych, tętnic i mięśni krążąca krew jest przepychana przez węższe kanały. Ciśnienie tętnicze wzrasta, powodując, że więcej krwi wraca do serca, a mniej krwi gromadzi się w stopach. Skarpety uciskowe są ciasne w kostkach, stopniowo stają się mniej ściągające w kierunku kolan. Podeszwy skarpet kompresyjnych mogą być mocno wyściełane dla lepszego pochłaniania wstrząsów.

Chociaż skarpety uciskowe były pierwotnie sprzedawane dla osób z upośledzonym układem krążenia, obecnie wiele osób uważa ich codzienne stosowanie za korzystne. Eksperci sugerują, że pasażerowie podczas długich lotów powinni nosić skarpety uciskowe, aby zapobiec problemom z krążeniem, takim jak zakrzepica żył głębokich, skurcze nóg i obrzęki. Sportowcy często noszą skarpety uciskowe, aby zapewnić dodatkowe wsparcie mięśni nóg podczas biegania lub skakania. Osoby wykonujące zawody wymagające długiego stania mogą również skorzystać ze skarpet kompresyjnych.