¿Cuáles son algunos remedios caseros para las resacas?
Lamentablemente, muchos de nosotros hemos conocido los efectos de una noche donde las margaritas fluyeron demasiado libremente. A pesar de una noche maravillosa que te atrajo un sombrero y a tus amigos maravillosos historias para recordarte en momentos cruciales, despertar con una resaca realmente puede abolladear tus recuerdos de una experiencia de color rosa. En algún momento de la historia humana antigua, la invención del alcohol rápidamente dio lugar a la invención de los remedios caseros para las resacas, de las cuales hay innumerables variedades y diversos grados de plausibilidad.
alcohol, servido con un paraguas de papel o de otra manera, puede hacer un número en todo su sistema. El etanol es por naturaleza deshidratante, y robará su cuerpo de agua y electrolitos muy necesarios, además de causar la boca seca y los dolores de cabeza. Dependiendo de cuánto beba o con qué frecuencia se encuentre intoxicada, la función hepática puede verse afectada negativamente, así como una caída en la producción de vitamina B12. Además, el alcohol tiene un efecto depresivo en los sentidos, que cUn mayor aumento de la sensibilidad de luz y sonido a medida que desaparecen los efectos.
La combinación de efectos sistemáticos resultantes puede conducir a náuseas, vómitos, dolores de cabeza severos, fatiga y una mañana generalmente desagradable. Para ayudar a evitar la peor resaca, comienzan algunos remedios caseros para las resacas incluso antes de que la fiesta comience por la noche. Asegúrese de haber comido lo suficiente y beba un vaso de agua entre cada bebida alcohólica. Esto mantendrá sus niveles de hidratación más altos, y su cabeza le agradecerá por la mañana.
Si está experimentando náuseas relacionadas con la resaca, algunos remedios caseros para resacas recomiendan beber un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio mezclado. Aunque es posible que nunca desee mirar nuevamente los alimentos, es probable que comiera ayudará a restaurar sus niveles de azúcar en la sangre a náuseas normales y aliviadas. Intente comer alimentos en lo alto de potasio, como plátanos, o alto en fruc.tose, como el jugo de tomate.
Uno de los remedios caseros más populares para las resacas se llama cariñosamente "cabello del perro". Este remedio sugiere beber más alcohol para opilar sus síntomas de resaca. En general, esta es una idea bastante mala. El mayor consumo no solo continúa dañando su hígado y todo el sistema, sino que usar el alcohol como cura para cualquier cosa puede aumentar las posibilidades de depender de él. Aunque tomar una bebida puede hacer que sus síntomas disminuyan temporalmente, muchos expertos creen que hace más daño que bien a su cuerpo.
No todos los remedios caseros para las resacas implican comer y beber para reemplazar las vitaminas y fluidos perdidos. Las toxinas sobrantes en su cuerpo causan los síntomas de la resaca y deben eliminarse lo más rápido posible. El ejercicio moderado lo ayudará a sudar toxinas de su cuerpo y puede acelerar el tiempo de recuperación de las resacas. Asegúrese de beber agua o bebidas mejoradas con electrolitos antes, durante y después de su entrenamiento, para reemplazar a Wate perdidoR y minerales.
La mejor manera de detener las resacas es evitar que ocurran en primer lugar. Además de moderar su ingesta de alcohol, trate de acostarse a una hora razonable. Lo más probable es que algunos de sus síntomas de resaca se deben al agotamiento y al alcohol. Si tiene que curar las resacas cada vez más frecuentemente, considere buscar ayuda para la dependencia del alcohol. Beber debe ser una forma divertida y sabrosa de disfrutar de un evento, no una herramienta utilizada para pasar la noche.