Jaké jsou některé domácí prostředky pro kocovinu?

Je smutné, že mnozí z nás znali účinky noci, kdy margarity tekly příliš volně. Navzdory nádhernému večeru, který vám dal sombrero a vašim přátelům úžasné příběhy, které vám připomínají v rozhodujících okamžicích, probuzení s kocovinou může opravdu prohloubit vaše vzpomínky na růžový zážitek. V určitém okamžiku ve starověké lidské historii vynález alkoholu rychle vynalezl vynález domácích léků na kocovinu, z nichž existuje nespočet odrůd a různá míra hodnověrnosti.

Alkohol, podávaný s papírovým deštníkem nebo jinak, může udělat celý počet v celém systému. Ethanol je od přírody dehydratující a okrádá vaše tělo o tolik potřebnou vodu a elektrolyty, stejně jako způsobuje sucho v ústech a bolesti hlavy. V závislosti na tom, kolik pijete nebo jak často se ocitnete pod vlivem alkoholu, může být nepříznivě ovlivněna funkce jater a také pokles produkce vitamínu B12. Alkohol má navíc depresivní účinek na smysly, což může vést ke zvýšené citlivosti na světlo a zvuk, jakmile účinky zmizí.

Kombinace výsledných systematických účinků může vést k nevolnosti, zvracení, silným bolestem hlavy, únavě a obecně nepříjemnému ránu. Abychom pomohli odvrátit to nejhorší z kocoviny, začnou některé domácí opravné prostředky na kocovinu ještě před začátkem večírku. Ujistěte se, že jste se dostatečně najedli, a vypijte sklenici vody mezi jednotlivými alkoholickými nápoji. Tím se vaše hydratační hladiny zvýší a vaše hlava vám ráno poděkuje.

Pokud trpíte nevolností související s kocovinou, některé domácí prostředky pro kocovinu doporučují vypít sklenici vody s polévkovou lžičkou jedlé sody smíchané. normální a zmírnit nevolnost. Zkuste jíst potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako jsou banány, nebo s vysokým obsahem fruktózy, jako je rajčatová šťáva.

Jeden z nejoblíbenějších domácích prostředků pro kocovinu je laskavě nazýván „vlasy psa“. Tento lék navrhuje pít více alkoholu, aby zmírnil příznaky kocoviny. Obecně je to docela špatný nápad. Zvýšená konzumace nejenže poškozuje vaše játra a celý systém, ale také užívání alkoholu jako léku na cokoli může zvýšit šanci na to, že se na něj staneme závislými. Přestože pití může způsobit dočasné zmizení vašich příznaků, mnozí odborníci se domnívají, že vášmu tělu způsobuje více škody než užitku.

Ne všechny domácí prostředky na kocovinu zahrnují stravování a pití, které nahrazují ztracené vitaminy a tekutiny. Zbytky toxinů v těle způsobují kocovinu a měly by být odstraněny co nejrychleji. Mírné cvičení vám pomůže potit toxiny z vašeho těla a může urychlit zotavení po kocovině. Nezapomeňte pít vodu nebo elektrolytové nápoje před, během a po tréninku, abyste nahradili ztracenou vodu a minerály.

Nejlepším způsobem, jak zastavit kocovinu, je zabránit tomu, aby se objevily na prvním místě. Kromě zmírnění příjmu alkoholu zkuste spát v přiměřené hodině. Šance jsou, alespoň některé z vašich kocovina příznaky jsou způsobeny vyčerpáním, stejně jako alkohol. Pokud zjistíte, že musíte kocovinu léčit stále častěji, zvažte pomoc při závislosti na alkoholu. Pití by mělo být zábavným a chutným způsobem, jak si událost užít, ne nástrojem, který se používá k projití noci.