Jaké jsou domácí léky na kocovinu?

Bohužel mnozí z nás znali účinky noci, kdy Margaritas tekla příliš svobodně. Navzdory nádhernému večeru, který vám získal sombrero a vaše přátele úžasné příběhy, které vám připomínají v rozhodujících okamžicích, probuzení kocovinou může skutečně prohrát vaše vzpomínky na růžový zážitek. V určitém okamžiku ve starověké lidské historii vynález alkoholu rychle vyvolal vynález domácích léků na kocovinu, z nichž existuje nespočet odrůd a různé stupně věrohodnosti. Ethanol se od přírody dehydratuje a okrádá vaše tělo o tolik potřebné vody a elektrolyty a také způsobuje suché ústy a bolesti hlavy. V závislosti na tom, kolik toho pijete nebo jak často se ocitnete pod vlivem alkoholu, může být funkce jater nepříznivě ovlivněna a také pokles výroby vitamínu B12. Kromě toho má alkohol depresivní účinek na smysly, které Cvedení ke zvýšené citlivosti světla a zvuku, jak se efekty opotřebovanou.

Kombinace výsledných systematických účinků může vést k nevolnosti, zvracení, závažným bolesti hlavy, únavu a obecně nepříjemnému ránu. Abychom pomohli odvrátit nejhorší kocovinu, začaly některé domácí léky na kocovinu ještě před začátkem večera. Ujistěte se, že jste se dostatečně snědli, a mezi každým alkoholickým nápojem pijte sklenici vody. Tím se udrží vaše hydratační úrovně vyšší a vaše hlava vám poděkuje ráno.

Pokud zažíváte nevolnost související s kocovinou, některé domácí léky na kocovinu doporučují pít sklenici vody s polévkovou lžící sody smíchané. Ačkoli se nikdy nebudete chtít znovu dívat na jídlo, stravování pravděpodobně pomohou obnovit hladinu cukru v krvi, aby normální a zmírnit nevolnost. Zkuste jíst potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako jsou banány nebo s vysokým obsahem FRUCTase, jako je rajčatová šťáva.

Jeden z nejpopulárnějších domácích prostředků na kocovinu se laskavě nazývá „vlasy psa“. Tento lék naznačuje, že pít více alkoholu, aby se vaše příznaky kocoviny potlačilo. Obecně je to docela špatný nápad. Zvýšená spotřeba nejen poškozuje vaše játra a celý systém, ale použití alkoholu jako léku na cokoli může zvýšit šance na to, že se na ní stane závislým. Přestože drink může způsobit, že vaše příznaky dočasně ustupují, mnoho odborníků věří, že to způsobuje více škody než dobré pro vaše tělo.

Ne všechny domácí léky na kocovinu zahrnují stravování a pití, které nahradí ztracené vitamíny a tekutiny. Levové toxiny ve vašem těle způsobují příznaky kocoviny a měly by být odstraněny co nejrychleji. Mírné cvičení vám pomůže potit toxiny z vašeho těla a může zrychlit čas zotavení z kocovin. Nezapomeňte pít vodu nebo nápoje se zvýšené elektrolyty před, během a po tréninku, abyste nahradili ztracené water a minerály.

Nejlepší způsob, jak zastavit kocoviny, je zabránit tomu, aby se objevily na prvním místě. Kromě zmírnění příjmu alkoholu se pokuste dostat do postele v rozumné hodině. Je pravděpodobné, že některé z vašich příznaků kocoviny jsou způsobeny vyčerpáním i alkoholem. Pokud zjistíte, že musíte vyléčit kocoviny stále častěji, zvažte hledání pomoci pro závislosti na alkoholu. Pití by mělo být zábavným a chutným způsobem, jak si užít událost, ne nástroj používaný k procházení noci.