Wat zijn enkele huismiddeltjes voor katertjes?
Helaas hebben velen van ons de effecten gekend van een nacht waarin de margarita's iets te vrij vloeiden. Ondanks een prachtige avond die je een sombrero en je vrienden prachtige verhalen opleverde om je op cruciale momenten aan te herinneren, kan wakker worden met een kater echt je herinneringen aan een roze-gekleurde ervaring deuken. Op een bepaald punt in de oude menselijke geschiedenis leidde de uitvinding van alcohol al snel tot de uitvinding van huismiddeltjes voor katertjes, waarvan er talloze variëteiten en verschillende mate van plausibiliteit zijn.
Alcohol, geserveerd met een papieren paraplu of anderszins, kan een aantal op uw hele systeem doen. Ethanol is van nature uitdrogend en berooft uw lichaam van broodnodige water en elektrolyten en veroorzaakt een droge mond en hoofdpijn. Afhankelijk van hoeveel u drinkt of hoe vaak u dronken bent, kan de leverfunctie nadelig worden beïnvloed, evenals een daling van de productie van vitamine B12. Bovendien heeft alcohol een depressief effect op de zintuigen, wat kan leiden tot een verhoogde licht- en geluidsgevoeligheid naarmate de effecten verslijten.
De combinatie van resulterende systematische effecten kan leiden tot misselijkheid, braken, ernstige hoofdpijn, vermoeidheid en een over het algemeen onaangename ochtend. Om het ergste van een kater te helpen voorkomen, beginnen sommige huismiddeltjes voor kater nog voordat het feest 's avonds begint. Zorg ervoor dat u voldoende hebt gegeten en drink een glas water tussen elke alcoholische drank. Dit houdt je hydratatieniveaus hoger en je hoofd zal je 's ochtends bedanken.
Als je kater-gerelateerde misselijkheid ervaart, raden sommige huismiddeltjes voor kater aan om een glas water te drinken met een eetlepel bakpoeder erin gemengd. Hoewel je misschien nooit meer naar voedsel wilt kijken, helpt eten waarschijnlijk om je bloedsuikerspiegel te herstellen om normale en verlichten misselijkheid. Probeer voedingsmiddelen te eten die veel kalium bevatten, zoals bananen, of veel fructose, zoals tomatensap.
Een van de meest populaire huismiddeltjes voor kater wordt liefkozend "haar van de hond" genoemd. Deze remedie suggereert om meer alcohol te drinken om de symptomen van je kater te verminderen. Over het algemeen is dit een behoorlijk slecht idee. Niet alleen blijft de verhoogde consumptie schadelijk zijn voor uw lever en het hele systeem, maar het gebruik van alcohol als remedie voor alles kan de kans vergroten om ervan afhankelijk te worden. Hoewel een drankje je symptomen tijdelijk kan doen verdwijnen, zijn veel experts van mening dat het meer kwaad dan goed is voor je lichaam.
Niet alle huismiddeltjes voor katertjes zijn eten en drinken om verloren vitamines en vloeistoffen te vervangen. De overgebleven gifstoffen in uw lichaam veroorzaken de kater-symptomen en moeten zo snel mogelijk worden verwijderd. Matige lichaamsbeweging helpt je gifstoffen uit je lichaam te zweten en kan de hersteltijd van kater versnellen. Zorg ervoor dat u voor, tijdens en na uw training water of dranken met elektrolyten drinkt om verloren water en mineralen te vervangen.
De beste manier om katers te stoppen is om te voorkomen dat ze in de eerste plaats voorkomen. Probeer naast een matige inname van alcohol op een redelijk uur naar bed te gaan. De kans is groot dat ten minste enkele van uw kater-symptomen te wijten zijn aan uitputting en alcohol. Als je merkt dat je steeds vaker kater moet genezen, overweeg dan om hulp te zoeken voor alcoholverslaving. Drinken moet een leuke en smakelijke manier zijn om van een evenement te genieten, geen hulpmiddel om de nacht door te komen.