Jakie są domowe środki na kaca?
Niestety wielu z nas zna skutki nocy, w której margarity płynęły trochę zbyt swobodnie. Pomimo cudownego wieczoru, który przyniósł ci sombrero i znajomym cudowne historie przypominające o najważniejszych momentach, przebudzenie z kacem może naprawdę zepsuć twoje wspomnienia z różowego doświadczenia. W pewnym momencie starożytnej historii ludzkości wynalezienie alkoholu szybko doprowadziło do wynalezienia domowych środków na kaca, których są niezliczone odmiany i różne stopnie prawdopodobieństwa.
Alkohol, podawany z papierowym parasolem lub w inny sposób, może mieć znaczenie w całym systemie. Etanol z natury odwadnia się i pozbawia organizm bardzo potrzebnej wody i elektrolitów, a także powoduje suchość w ustach i bóle głowy. W zależności od tego, ile pijesz lub jak często jesteś pod wpływem alkoholu, na czynność wątroby może mieć niekorzystny wpływ, a także na spadek produkcji witaminy B12. Dodatkowo alkohol wywiera depresyjny wpływ na zmysły, co może prowadzić do zwiększonej wrażliwości na światło i dźwięk wraz ze znikaniem efektów.
Połączenie wynikających z tego systematycznych efektów może prowadzić do nudności, wymiotów, silnych bólów głowy, zmęczenia i ogólnie nieprzyjemnego poranka. Aby pomóc uniknąć najgorszego kaca, niektóre domowe środki na kaca zaczynają się jeszcze zanim impreza rozpocznie się wieczorem. Upewnij się, że jadłeś wystarczająco dużo i wypij szklankę wody między każdym napojem alkoholowym. Pozwoli to utrzymać wyższy poziom nawodnienia, a głowa będzie ci dziękować rano.
Jeśli odczuwasz nudności związane z kacem, niektóre domowe środki na kaca zalecają wypicie szklanki wody z zmieszaną łyżką sody oczyszczonej. Chociaż możesz już nigdy nie chcieć patrzeć na jedzenie, jedzenie prawdopodobnie pomoże przywrócić poziom cukru we krwi do normalne i łagodzące nudności. Spróbuj spożywać produkty bogate w potas, takie jak banany lub bogate w fruktozę, takie jak sok pomidorowy.
Jednym z najbardziej popularnych domowych środków na kaca jest pieszczotliwie nazywane „sierścią psa”. Ten środek sugeruje picie większej ilości alkoholu, aby stłumić objawy kaca. Ogólnie jest to dość zły pomysł. Zwiększone spożycie nie tylko szkodzi wątrobie i całemu układowi, ale także używanie alkoholu jako lekarstwa na wszystko może zwiększyć szanse na uzależnienie. Chociaż wypicie drinka może spowodować tymczasowe ustąpienie objawów, wielu ekspertów uważa, że wyrządza ono więcej szkody niż pożytku dla organizmu.
Nie wszystkie domowe środki na kaca obejmują jedzenie i picie w celu zastąpienia utraconych witamin i płynów. Resztki toksyn w twoim ciele powodują objawy kaca i powinny zostać jak najszybciej usunięte. Umiarkowane ćwiczenia pomogą Ci usunąć toksyny z organizmu i mogą przyspieszyć regenerację po kacu. Pij wodę lub napoje o zwiększonej zawartości elektrolitów przed, podczas i po treningu, aby zastąpić utraconą wodę i minerały.
Najlepszym sposobem na powstrzymanie kaca jest zapobieganie im. Oprócz ograniczenia spożycia alkoholu, spróbuj położyć się spać o rozsądnej godzinie. Możliwe, że przynajmniej niektóre objawy kaca są spowodowane wyczerpaniem, a także alkoholem. Jeśli czujesz, że musisz leczyć kaca coraz częściej, rozważ pomoc w uzależnieniu od alkoholu. Picie powinno być zabawnym i smacznym sposobem na przeżycie imprezy, a nie narzędziem służącym do przetrwania nocy.