¿Cuáles son los beneficios de la terapia de actividad?
La terapia de actividad, también llamada terapia recreativa, se usa en muchos entornos diferentes. Los especialistas capacitados en la administración de esta terapia pueden trabajar con clientes que tienen diferentes diagnósticos, que incluyen depresión, ansiedad social, trastornos alimentarios, lesiones cerebrales, lesiones de la médula espinal, diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer o SIDA. Los beneficios de la terapia de actividad son físicos y mentales.
Un beneficio primario de la terapia de actividad es el funcionamiento mental mejorado. Usando esta terapia como herramienta de reducción de estrés, los clientes encuentran que reaccionan con más calma a situaciones estresantes y aprenden cómo evitar estrés adicional. Lograr las actividades involucradas con la terapia ayuda al cliente a desarrollar una sensación de confianza. Cuando él o ella pueden realizar las diversas tareas de terapia, crea una sensación de dominio que se lleva a la vida no terapéutica.
La terapia de actividad puede mejorar la imagen corporal de un cliente. Muchas personas tienen un sentido distorsionado de cómo se ven. Pacientes con discusiónLos pedidos pueden creer que son más grandes de lo que realmente son. Las personas que se han desfigurado debido al cáncer o los accidentes a menudo creen que su cicatrices es mucho más notable de lo que realmente es. La investigación ha concluido que la terapia de actividad puede ayudar a cambiar la autoimagen del cliente y darle una idea más realista de cómo se ve al mundo.
Si bien los beneficios mentales y emocionales de este tipo de terapia son importantes, también hay beneficios físicos. Los clientes que participan en la terapia de actividades han informado reducciones en el dolor crónico, una mejor flexibilidad, una mayor resistencia física y un mejor funcionamiento cardiovascular. Los participantes diagnosticados con artritis pueden experimentar un rango de movimiento mejorado.
Los beneficios adicionales de la terapia implican agudeza mental. Según las conclusiones de la investigación, una mayor capacidad de atención y un aumento de la alerta son posibles a través deluso de esta terapia. Al aumentar el nivel general de actividad a través de la participación en la terapia, los clientes pueden volverse más sociales a medida que aumenta su confianza.
La terapia de actividad se usa en una variedad de entornos. Los especialistas en este tipo de terapia trabajan con los adultos mayores, los adultos retrasados del desarrollo, los enfermos mentales y los enfermos crónicos. Cada sesión se adapta a las necesidades del grupo en particular. Por ejemplo, en una clase para adultos retrasados en el desarrollo, la expansión de las redes sociales podría ser uno de los objetivos. El uso de actividades que requieren trabajo en equipo y asociaciones ayuda a los participantes a aprender a comunicarse y confiar entre sí.
A través de la terapia de actividad, los clientes pueden reconstruir la autoestima, mejorar la imagen corporal y aumentar la resistencia física. Las habilidades de redes sociales pueden mejorarse, y se pueden formar amistades. Se pueden derivar muchos beneficios diferentes de asistir a sesiones de terapia de actividad.