Jaké jsou přínosy aktivity terapie?

Aktivní terapie, také nazývaná rekreační terapie, se používá v mnoha různých prostředích. Specialisté vyškolení v podávání této terapie mohou pracovat s klienty, kteří mají různé diagnózy, včetně deprese, sociální úzkosti, poruch příjmu potravy, poranění mozku, poranění míchy, cukrovky, srdečních chorob, rakoviny nebo AIDS. Přínosy pohybové terapie jsou fyzické a duševní.

Hlavním přínosem aktivní terapie je zlepšení duševního fungování. Při použití této terapie jako nástroje ke snížení stresu klienti zjistí, že reagují klidněji na stresové situace a naučí se, jak se vyhnout dalšímu stresu. Provedení činností spojených s terapií pomáhá klientovi rozvíjet pocit důvěry. Když je schopen plnit různé terapeutické úkoly, buduje pocit mistrovství, které přináší neterapeutický život.

Terapeutická terapie může zlepšit image těla klienta. Mnoho lidí má zkreslený pocit, jak vypadají. Pacienti s poruchami příjmu potravy se mohou domnívat, že jsou větší, než ve skutečnosti jsou. Lidé, kteří se znetvořili kvůli rakovině nebo nehodám, se často domnívají, že jejich zjizvení je mnohem viditelnější, než ve skutečnosti je. Výzkum dospěl k závěru, že aktivita terapie může pomoci změnit klientovo sebevědomí a poskytnout mu realističtější představu o tom, jak vypadá na svět.

I když jsou duševní a emocionální přínosy tohoto typu terapie důležité, existují i ​​fyzické výhody. Klienti, kteří se účastní terapie aktivity, zaznamenali snížení chronické bolesti, zlepšenou flexibilitu, zvýšenou fyzickou vytrvalost a lepší kardiovaskulární funkci. Účastníci s diagnózou artritidy mohou zažít lepší rozsah pohybu.

Další výhody terapie zahrnují duševní ostrost. Podle závěrů výzkumu je možné pomocí této terapie dosáhnout lepšího pozornosti a zvýšené bdělosti. Zvýšením celkové úrovně aktivity prostřednictvím účasti na terapii se mohou klienti stávat více sociální, když se zvyšuje jejich důvěra.

Terapeutická terapie se používá v různých prostředích. Specialisté v tomto typu terapie pracují se staršími, vývojově opožděnými dospělými, duševně nemocnými a chronicky nemocnými. Každá relace je přizpůsobena potřebám konkrétní skupiny. Například ve třídě pro vývojově opožděné dospělé muže být rozvoj sociálních sítí jedním z cílů. Používání činností, které vyžadují týmovou spolupráci a partnerství, pomáhá účastníkům naučit se komunikovat a vzájemně si důvěřovat.

Prostřednictvím aktivní terapie mohou klienti znovu vybudovat sebeúctu, zlepšit obraz těla a zvýšit fyzickou vytrvalost. Mohou se zlepšit dovednosti v sociálních sítích a mohou se vytvářet přátelství. Z účasti na terapeutických sezeních může vyplynout mnoho různých výhod.