Hvad er fordelene ved aktivitetsterapi?

Aktivitetsterapi, også kaldet rekreativ terapi, bruges i mange forskellige omgivelser.Specialister, der er uddannet i administrationen af denne terapi, kan arbejde med klienter, der har forskellige diagnoser, herunder depression, social angst, spiseforstyrrelser, hjerneskader, rygmarvsskader, diabetes, hjertesygdomme, kræft eller AIDS.Fordelene ved aktivitetsterapi er fysiske og mentale.

En primær fordel ved aktivitetsterapi forbedres mental funktion.Ved hjælp af denne terapi som et stressreduktionsværktøj finder klienter, at de reagerer mere roligt på stressende situationer og lærer, hvordan man undgår yderligere stress.At udføre de aktiviteter, der er involveret i terapien, hjælper klienten med at udvikle en følelse af selvtillid.Når han eller hun er i stand til at udføre de forskellige terapiopgaver, bygger det en følelse af mestring, der bærer ind i ikke-terapeutisk liv.

Aktivitetsterapi kan forbedre et klienters kropsbillede.Mange mennesker har en forvrænget fornemmelse af, hvordan de ser ud.Patienter med spiseforstyrrelser kan tro, at de er større, end de faktisk er.Mennesker, der er blevet vanvittige på grund af kræft eller ulykker, mener ofte, at deres ardannelse er meget mere synlig end det virkelig er.Forskning har konkluderet, at aktivitetsterapi kan hjælpe med at ændre klienterne selvbillede og give ham eller hende en mere realistisk idé om, hvordan han eller hun ser ud til verden.

Mens de mentale og følelsesmæssige fordele ved denne type terapi er vigtige, er der også fysiske fordele.Kunder, der deltager i aktivitetsterapi, har rapporteret reduktioner i kronisk smerte, forbedret fleksibilitet, øget fysisk udholdenhed og bedre kardiovaskulær funktion.Deltagere, der er diagnosticeret med gigt, kan opleve et forbedret bevægelsesområde.

Yderligere fordele ved terapien involverer mental skarphed.Ifølge forskningskonklusioner er et bedre opmærksomhedsspænd og en øget årvågenhed mulig ved hjælp af denne terapi.Ved at øge det overordnede aktivitetsniveau gennem deltagelse i terapi kan klienter blive mere sociale, når deres tillid øges.

Aktivitetsterapi bruges i forskellige indstillinger.Specialister i denne type terapi arbejder med de ældre, udviklingsmæssigt forsinkede voksne, psykisk syge og de kronisk syge.Hver session er skræddersyet til de bestemte grupper behov.For eksempel i en klasse for udviklingsmæssigt forsinkede voksne kan udvidelse af socialt netværk være et af målene.Brug af aktiviteter, der kræver teamwork og partnerskaber, hjælper deltagerne med at lære at kommunikere med og stole på hinanden.

Gennem aktivitetsterapi kan klienter genopbygge selvværd, forbedre kropsbillede og øge fysisk udholdenhed.Sociale netværksevner kan forbedres, og venskaber kan dannes.Mange forskellige fordele kan være afledt af deltagelse af aktivitetsterapisessioner.