Quais são os benefícios da terapia de atividades?

A terapia de atividade, também chamada de terapia recreativa, é usada em muitos contextos diferentes. Especialistas treinados na administração dessa terapia podem trabalhar com clientes com diagnósticos diferentes, incluindo depressão, ansiedade social, distúrbios alimentares, lesões cerebrais, lesões na medula espinhal, diabetes, doenças cardíacas, câncer ou AIDS. Os benefícios da terapia de atividades são físicos e mentais.

Um benefício primário da terapia de atividades é o funcionamento mental aprimorado. Usando essa terapia como uma ferramenta de redução do estresse, os clientes descobrem que reagem com mais calma a situações estressantes e aprendem a evitar estresse adicional. A realização das atividades envolvidas com a terapia ajuda o cliente a desenvolver um senso de confiança. Quando ele ou ela é capaz de realizar as várias tarefas da terapia, cria um senso de domínio que leva à vida não terapêutica.

A terapia de atividades pode melhorar a imagem corporal de um cliente. Muitas pessoas têm uma sensação distorcida de como elas são. Pacientes com distúrbios alimentares podem acreditar que são maiores do que realmente são. As pessoas que ficaram desfiguradas devido a câncer ou acidentes geralmente acreditam que suas cicatrizes são muito mais visíveis do que realmente são. A pesquisa concluiu que a terapia de atividades pode ajudar a mudar a auto-imagem do cliente e dar a ele uma ideia mais realista de como ele ou ela é para o mundo.

Embora os benefícios mentais e emocionais desse tipo de terapia sejam importantes, também existem benefícios físicos. Clientes que participam da terapia de atividade relataram reduções na dor crônica, maior flexibilidade, maior resistência física e melhor funcionamento cardiovascular. Os participantes diagnosticados com artrite podem experimentar uma melhor amplitude de movimento.

Benefícios adicionais da terapia envolvem acuidade mental. De acordo com as conclusões da pesquisa, um melhor tempo de atenção e um maior estado de alerta são possíveis através do uso dessa terapia. Ao aumentar o nível geral de atividade por meio da participação na terapia, os clientes podem se tornar mais sociais à medida que sua confiança aumenta.

A terapia de atividade é usada em uma variedade de configurações. Os especialistas nesse tipo de terapia trabalham com idosos, adultos com atraso no desenvolvimento, doentes mentais e pacientes crônicos. Cada sessão é adaptada às necessidades do grupo específico. Por exemplo, em uma aula para adultos com atraso no desenvolvimento, a expansão da rede social pode ser um dos objetivos. O uso de atividades que exigem trabalho em equipe e parcerias ajuda os participantes a aprender a se comunicar e confiar um no outro.

Por meio da terapia de atividades, os clientes podem reconstruir a auto-estima, melhorar a imagem corporal e aumentar a resistência física. As habilidades em redes sociais podem ser aprimoradas e amizades podem ser formadas. Muitos benefícios diferentes podem ser derivados de participar de sessões de terapia de atividades.