Was sind die Vorteile der Aktivitätstherapie?

Die Bewegungstherapie, auch Erholungstherapie genannt, wird in vielen verschiedenen Situationen eingesetzt. Spezialisten, die in der Verwaltung dieser Therapie geschult sind, können mit Klienten zusammenarbeiten, bei denen unterschiedliche Diagnosen vorliegen, darunter Depressionen, soziale Angstzustände, Essstörungen, Hirnverletzungen, Rückenmarksverletzungen, Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs oder AIDS. Die Vorteile der Bewegungstherapie sind körperlich und geistig.

Ein Hauptvorteil der Aktivitätstherapie ist die Verbesserung der mentalen Funktionen. Mit dieser Therapie als Instrument zur Stressreduzierung stellen die Klienten fest, dass sie ruhiger auf Stresssituationen reagieren und lernen, wie sie zusätzlichen Stress vermeiden können. Das Durchführen der mit der Therapie verbundenen Aktivitäten hilft dem Klienten, ein Gefühl des Vertrauens zu entwickeln. Wenn er oder sie in der Lage ist, die verschiedenen Therapieaufgaben zu erfüllen, entsteht ein Gefühl der Beherrschung, das sich auf das nicht-therapeutische Leben auswirkt.

Aktivitätstherapie kann das Körperbild eines Kunden verbessern. Viele Menschen haben eine verzerrte Vorstellung davon, wie sie aussehen. Patienten mit Essstörungen glauben möglicherweise, dass sie größer sind als sie tatsächlich sind. Menschen, die aufgrund von Krebs oder Unfällen entstellt wurden, glauben oft, dass ihre Narben viel deutlicher sind als sie tatsächlich sind. Untersuchungen haben ergeben, dass die Aktivitätstherapie dazu beitragen kann, das Selbstbild des Klienten zu verändern und ihm eine realistischere Vorstellung davon zu vermitteln, wie er oder sie in der Welt aussieht.

Während die mentalen und emotionalen Vorteile dieser Art der Therapie wichtig sind, gibt es auch physische Vorteile. Patienten, die an einer Aktivitätstherapie teilnehmen, berichten von einer Verringerung der chronischen Schmerzen, einer verbesserten Flexibilität, einer erhöhten körperlichen Ausdauer und einer besseren Herz-Kreislauf-Funktion. Bei Teilnehmern, bei denen Arthritis diagnostiziert wurde, kann sich der Bewegungsumfang verbessern.

Weitere Vorteile der Therapie sind geistige Schärfe. Forschungsergebnissen zufolge sind durch die Anwendung dieser Therapie eine bessere Aufmerksamkeitsspanne und eine erhöhte Aufmerksamkeit möglich. Durch die Steigerung des allgemeinen Aktivitätsniveaus durch die Teilnahme an der Therapie können die Klienten mit zunehmendem Selbstvertrauen sozialer werden.

Die Aktivitätstherapie wird in einer Vielzahl von Umgebungen eingesetzt. Spezialisten für diese Art der Therapie arbeiten mit älteren, entwicklungsverzögerten Erwachsenen, psychisch Kranken und chronisch Kranken. Jede Sitzung ist auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe zugeschnitten. Beispielsweise könnte in einer Klasse für Erwachsene mit Entwicklungsverzögerung die Erweiterung sozialer Netzwerke eines der Ziele sein. Durch Aktivitäten, die Teamarbeit und Partnerschaften erfordern, lernen die Teilnehmer, miteinander zu kommunizieren und sich gegenseitig zu vertrauen.

Durch Aktivitätstherapie können Kunden ihr Selbstwertgefühl wiederherstellen, das Körperbild verbessern und die körperliche Ausdauer steigern. Soziale Netzwerkfähigkeiten können verbessert und Freundschaften geschlossen werden. Viele verschiedene Vorteile ergeben sich aus der Teilnahme an Aktivitätstherapiesitzungen.

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