活動療法の利点は何ですか？

レクリエーション療法とも呼ばれる活動療法は、さまざまな設定で使用されます。 この治療法の訓練を受けた専門家は、うつ病、社会不安、摂食障害、脳損傷、脊髄損傷、糖尿病、心臓病、癌、またはエイズなど、さまざまな診断を受けているクライアントと連携できます。 活動療法の利点は、身体的および精神的です。

活動療法の主な利点は、精神機能の改善です。 この療法をストレス軽減ツールとして使用すると、クライアントはストレスの多い状況により穏やかに反応し、追加のストレスを回避する方法を学ぶことがわかります。 治療に関係する活動を達成することは、クライアントが自信を養うのに役立ちます。 彼または彼女がさまざまな治療課題を達成することができるとき、それは非治療的な生活に持ち込むマスタリーの感覚を構築します。

活動療法は、クライアントの身体イメージを高めることができます。 多くの人は、自分がどのように見えるかについて歪んだ感覚を持っています。 摂食障害の患者は、実際よりも大きいと考えている場合があります。 がんや事故により外観が損なわれた人は、しばしば自分の傷跡が実際よりもずっと目立つと信じています。 調査によると、活動療法はクライアントの自己イメージを変え、クライアントが世界にどのように見えるかについてのより現実的なアイデアをクライアントに与えることができると結論付けられています。

このタイプの療法の精神的および感情的な利点は重要ですが、身体的な利点もあります。 活動療法に参加しているクライアントは、慢性疼痛の軽減、柔軟性の改善、身体的耐久性の向上、および心血管機能の改善を報告しています。 関節炎と診断された参加者は、可動域が改善される場合があります。

治療のその他の利点には、精神的な鋭敏さが含まれます。 研究の結論によると、この治療法を使用することにより、より良い注意範囲と注意力の向上が可能です。 セラピーへの参加を通じて活動の全体的なレベルを上げることにより、クライアントは自信が増すにつれてより社交的になります。

活動療法はさまざまな設定で使用されます。 このタイプの治療の専門家は、高齢者、発達障害のある成人、精神障害、慢性疾患の患者と協力します。 各セッションは、特定のグループのニーズに合わせて調整されます。 たとえば、発達が遅れた成人向けのクラスでは、ソーシャルネットワークの拡大が目標の1つになる可能性があります。 チームワークとパートナーシップを必要とするアクティビティを使用すると、参加者は互いに通信し、互いに信頼することを学ぶことができます。

活動療法を通じて、クライアントは自尊心を再構築し、身体イメージを向上させ、身体的持久力を高めることができます。 ソーシャルネットワーキングスキルが向上し、友情が形成される場合があります。 活動療法セッションに参加することにより、多くの異なる利点が得られる場合があります。