Jakie są korzyści z terapii zajęciowej?

Terapia aktywna, zwana także terapią rekreacyjną, jest stosowana w wielu różnych sytuacjach. Specjaliści przeszkoleni w zakresie stosowania tej terapii mogą współpracować z klientami, którzy mają różne diagnozy, w tym depresję, lęk społeczny, zaburzenia odżywiania, urazy mózgu, urazy rdzenia kręgowego, cukrzycę, choroby serca, raka lub AIDS. Korzyści z terapii aktywnością są fizyczne i psychiczne.

Podstawową korzyścią terapii aktywności jest lepsze funkcjonowanie psychiczne. Stosując tę ​​terapię jako narzędzie zmniejszające stres, klienci odkrywają, że reagują spokojniej na stresujące sytuacje i uczą się, jak unikać dodatkowego stresu. Realizacja działań związanych z terapią pomaga klientowi rozwinąć poczucie pewności siebie. Kiedy on lub ona jest w stanie wykonać różne zadania terapeutyczne, buduje to poczucie mistrzostwa, które przenosi się w życie nieterapeutyczne.

Terapia aktywnością może poprawić wizerunek ciała klienta. Wiele osób ma zniekształcone poczucie tego, jak wyglądają. Pacjenci z zaburzeniami odżywiania mogą uważać, że są więksi niż są w rzeczywistości. Ludzie, którzy zostali oszpeceni z powodu raka lub wypadków, często uważają, że ich blizny są znacznie bardziej widoczne niż w rzeczywistości. Badania wykazały, że terapia aktywnością może pomóc zmienić wizerunek własny klienta i dać mu bardziej realistyczne wyobrażenie o tym, jak wygląda on na świecie.

Chociaż korzyści psychiczne i emocjonalne tego rodzaju terapii są ważne, istnieją również korzyści fizyczne. Klienci biorący udział w terapii aktywnej zgłaszali zmniejszenie bólu przewlekłego, lepszą elastyczność, zwiększoną wytrzymałość fizyczną i lepsze funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. U pacjentów ze zdiagnozowanym zapaleniem stawów może wystąpić zwiększony zakres ruchu.

Dodatkowe korzyści terapii obejmują ostrość psychiczną. Zgodnie z wnioskami z badań, dzięki zastosowaniu tej terapii możliwe jest zwiększenie rozpiętości uwagi i zwiększenie czujności. Zwiększając ogólny poziom aktywności poprzez uczestnictwo w terapii, klienci mogą stać się bardziej towarzyscy wraz ze wzrostem ich zaufania.

Terapia aktywnością jest stosowana w różnych ustawieniach. Specjaliści w tego typu terapii pracują ze starszymi, opóźnionymi w rozwoju dorosłymi, chorymi psychicznie i przewlekle chorymi. Każda sesja jest dostosowana do potrzeb konkretnej grupy. Na przykład w klasie osób dorosłych z opóźnieniem rozwoju rozwój sieci społecznościowej może być jednym z celów. Korzystanie z działań wymagających współpracy zespołowej i partnerstwa pomaga uczestnikom nauczyć się komunikować i ufać sobie nawzajem.

Poprzez terapię aktywnością klienci mogą odbudować poczucie własnej wartości, poprawić wizerunek ciała i zwiększyć wytrzymałość fizyczną. Umiejętności korzystania z sieci społecznościowych mogą zostać ulepszone i mogą zostać nawiązane przyjaźnie. Uczestniczenie w sesjach terapii aktywności może przynieść wiele różnych korzyści.