Wat zijn de voordelen van activiteitstherapie?
Activiteitstherapie, ook wel recreatieve therapie genoemd, wordt in veel verschillende situaties gebruikt. Specialisten die zijn opgeleid in de toediening van deze therapie kunnen samenwerken met klanten met verschillende diagnoses, waaronder depressie, sociale angst, eetstoornissen, hersenletsel, ruggenmergletsels, diabetes, hartaandoeningen, kanker of aids. Voordelen van activiteitstherapie zijn fysiek en mentaal.
Een primair voordeel van activiteitstherapie is een verbeterd geestelijk functioneren. Met behulp van deze therapie als hulpmiddel om stress te verminderen, merken klanten dat ze kalmer reageren op stressvolle situaties en leren ze hoe ze extra stress kunnen voorkomen. De uitvoering van de activiteiten die bij de therapie zijn betrokken, helpt de cliënt een gevoel van vertrouwen te ontwikkelen. Wanneer hij of zij in staat is om de verschillende therapietaken te volbrengen, bouwt het een gevoel van meesterschap op dat niet-therapeutisch leven met zich meebrengt.
Activiteitstherapie kan het lichaamsbeeld van een cliënt verbeteren. Veel mensen hebben een vertekend beeld van hoe ze eruit zien. Patiënten met eetstoornissen kunnen denken dat ze groter zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Mensen die misvormd zijn geworden door kanker of ongelukken, geloven vaak dat hun littekens veel meer opvallen dan het in werkelijkheid is. Onderzoek heeft geconcludeerd dat activiteitstherapie kan helpen het zelfbeeld van de cliënt te veranderen en hem of haar een realistischer idee te geven van hoe hij of zij naar de wereld kijkt.
Hoewel de mentale en emotionele voordelen van dit type therapie belangrijk zijn, zijn er ook fysieke voordelen. Cliënten die deelnemen aan activiteitstherapie hebben een vermindering van chronische pijn, verbeterde flexibiliteit, verhoogd fysiek uithoudingsvermogen en beter cardiovasculair functioneren gemeld. Deelnemers met de diagnose artritis kunnen een verbeterd bewegingsbereik ervaren.
Bijkomende voordelen van de therapie zijn mentale scherpte. Volgens onderzoeksconclusies zijn een betere aandachtsspanne en een verhoogde alertheid mogelijk door het gebruik van deze therapie. Door het algemene activiteitenniveau te verhogen door deelname aan therapie, kunnen cliënten socialer worden naarmate hun zelfvertrouwen toeneemt.
Activiteitstherapie wordt in verschillende instellingen gebruikt. Specialisten in dit soort therapie werken met ouderen, volwassenen met een ontwikkelingsachterstand, geesteszieken en chronisch zieken. Elke sessie is afgestemd op de behoeften van de specifieke groep. In een klas voor volwassenen met een ontwikkelingsachterstand kan uitbreiding van het sociale netwerk bijvoorbeeld een van de doelen zijn. Door activiteiten te gebruiken die teamwerk en partnerschappen vereisen, kunnen deelnemers leren communiceren en elkaar vertrouwen.
Door middel van activiteitstherapie kunnen cliënten hun zelfrespect herbouwen, het lichaamsbeeld verbeteren en het fysieke uithoudingsvermogen vergroten. Sociale netwerkvaardigheden kunnen worden verbeterd en er kunnen vriendschappen worden gevormd. Veel verschillende voordelen kunnen worden verkregen door het bijwonen van sessies met activiteitstherapie.