¿Cuáles son los beneficios de la terapia rápida de movimiento ocular?
La terapia de movimiento ocular rápido, o desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), es un tipo de psicoterapia diseñada para ayudar a los pacientes a aceptar recuerdos traumáticos. En la terapia rápida del movimiento ocular, los pacientes discuten sus recuerdos del trauma emocional, mientras que el terapeuta los guía a través de una serie de movimientos oculares que recuerdan a los movimientos oculares rápidos que generalmente ocurren durante el sueño. A veces, los patrones de sonido o los patrones táctiles se usan además de o en lugar de movimientos oculares rápidos. Se cree que la terapia rápida del movimiento ocular puede ayudar a los pacientes a procesar completamente los recuerdos traumáticos del pasado, lo que les permite liberar emociones dolorosas y autocontrol que rodean el evento. Los beneficios de este tipo de terapia incluyen su tasa de efectividad normalmente alta, su tramo de tratamiento generalmente breve y su desestimado en una larga discusión de eventos pasados dolorosos.Los recuerdos de AST, particularmente aquellos con trastorno de estrés postraumático (TEPT). Uno de los principales beneficios de la terapia rápida de movimiento ocular es que generalmente no requiere que los pacientes rehacen sus terribles recuerdos con extremo detalle. Muchos pacientes son incapaces de dicha discusión o no sean desactivados. EMDR generalmente se centra más en los sentimientos de estrés físico que surgen en asociación con los recuerdos traumáticos. Se cree que estos signos de estrés físico indican recuerdos que no han sido procesados adecuadamente por el cerebro.
Los terapeutas que practican la terapia de movimiento ocular rápido creen que guiar a los pacientes a través de una serie de movimientos oculares rápidos mientras experimentan estos signos de angustia física puede ayudar al cerebro a procesar rápidamente estos recuerdos negativos. Se cree que el cerebro puede no procesar recuerdos negativos si las emociones que ocurren en el momento del evento son StronG Suficiente. La mayoría de los psicólogos que practican la terapia de movimiento ocular rápido creen que la terapia puede ayudar a un paciente a superar una única incidencia de trauma en tan solo tres sesiones de tratamiento.
Este tipo de terapia generalmente no requiere medicamentos, y puede aliviar los síntomas incluso a los pacientes que han tenido poco éxito con otras formas de terapia. Los terapeutas que administran esta forma de terapia generalmente enseñan a los pacientes cómo hacer frente a los malos recuerdos, los sentimientos de estrés físico y las emociones negativas por su cuenta. Como resultado, es más probable que los pacientes progresen entre sesiones terapéuticas. También pueden tener más probabilidades de mantener un estado psicológico saludable después de que termine la terapia.