Wat zijn de voordelen van snelle oogbewegingstherapie?

Snelle oogbewegingstherapie, of oogbeweging Desensibilisatie en opwerking (EMDR), is een soort psychotherapie die is ontworpen om patiënten te helpen bij het verwerken van traumatische herinneringen.Bij snelle oogbeweging bespreken patiënten hun herinneringen aan het emotionele trauma, terwijl de therapeut hen leidt door een reeks oogbewegingen die doen denken aan de snelle oogbewegingen die typisch voorkomen tijdens de slaap.Soms worden geluidspatronen of aanraakpatronen gebruikt naast, of in plaats van snelle oogbewegingen.Er wordt aangenomen dat snelle oogbewegingstherapie patiënten kan helpen om traumatische herinneringen uit het verleden volledig te verwerken, waardoor ze pijnlijke emoties en zelfvertrouwen rondom het evenement kunnen vrijgeven.De voordelen van dit type therapie zijn onder meer de normaal hoge effectiviteit, de over het algemeen korte behandelingsspanne en de de-nadruk op lange discussie over pijnlijke gebeurtenissen in het verleden.

EMDR wordt beschouwd als uiterst effectief bij het helpen van patiënten die worstelenPijnlijke herinneringen uit het verleden, met name die met posttraumatische stressstoornis (PTSS).Een van de belangrijkste voordelen van snelle oogbewegingstherapie is dat het meestal niet vereist dat patiënten hun vreselijke herinneringen in extreme details herhalen.Veel patiënten zijn niet in staat tot een dergelijke discussie, of daarop niet afgesproken.EMDR richt zich over het algemeen meer op de gevoelens van fysieke stress die zich voordoen in samenhang met traumatische herinneringen.Aangenomen wordt dat deze tekenen van fysieke stress aangeven aan herinneringen die niet goed zijn verwerkt door de hersenen.

Therapeuten die snelle oogbewegingstherapie beoefenen, gelooft dat het begeleiden van patiënten door een reeks snelle oogbewegingen terwijl ze deze tekenen van fysieke angst ervaren, kan helpenDe hersenen om deze negatieve herinneringen snel te verwerken.Er wordt aangenomen dat de hersenen er niet in slagen om negatieve herinneringen te verwerken als de emoties die zich voordoen op het moment van de gebeurtenis sterk genoeg zijn.De meeste psychologen die een snelle oogbewegingstherapie beoefenen, geloven dat de therapie een patiënt kan helpen een enkele incidentie van trauma te overwinnen bij slechts drie behandelingssessies.

Dit type therapie vereist over het algemeen geen medicatie en kan zelfs de symptomen verlichting brengen voor patiënten die zelfs voor patiënten die kunnen wordenhebben weinig succes gehad met andere vormen van therapie.Therapeuten die deze vorm van therapie toedienen, leren patiënten meestal hoe ze omgaan met slechte herinneringen, gevoelens van fysieke stress en negatieve emoties op zichzelf.Als gevolg hiervan hebben patiënten vaker vooruitgang tussen therapeutische sessies.Ze kunnen ook eerder een gezonde psychologische toestand behouden nadat de therapie is afgelopen.