Quais são os benefícios da terapia de movimento ocular rápido?
A terapia de movimento ocular rápida ou a dessensibilização e o reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR) é um tipo de psicoterapia projetada para ajudar os pacientes a concordar com memórias traumáticas. Na terapia rápida do movimento ocular, os pacientes discutem suas memórias do trauma emocional, enquanto o terapeuta as guia através de uma série de movimentos oculares que lembram os movimentos oculares rápidos que normalmente ocorrem durante o sono. Às vezes, padrões de som ou padrões de toque são usados, além de, ou, em vez de, movimentos oculares rápidos. Acredita-se que a terapia rápida do movimento ocular possa ajudar os pacientes a processar memórias traumáticas totalmente do passado, permitindo que eles liberassem emoções dolorosas e autoconfiança em torno do evento. Os benefícios desse tipo de terapia incluem sua taxa de eficácia normalmente alta, sua extensão de tratamento geralmente breve e sua ênfase na longa discussão de eventos passados dolorosos. Acredita-se que seja extremamente eficaz para ajudar os pacientes que estão lutando com P dolorosoMemórias AST, particularmente aquelas com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Um dos principais benefícios da terapia de movimento ocular rápida é que ela normalmente não exige que os pacientes reformulam suas terríveis memórias em detalhes extremos. Muitos pacientes são incapazes de essa discussão ou não estão incorretos a ela. O EMDR geralmente se concentra mais nos sentimentos de estresse físico que surgem em associação com memórias traumáticas. Acredita -se que esses sinais de estresse físico indiquem memórias que não foram processadas adequadamente pelo cérebro.
Os terapeutas que praticam terapia de movimento ocular rápidos acreditam que orientar os pacientes através de uma série de movimentos oculares rápidos enquanto experimentam esses sinais de sofrimento físico pode ajudar o cérebro a processar rapidamente essas memórias negativas. Acredita -se que o cérebro possa deixar de processar memórias negativas se as emoções que ocorrem no momento do evento forem stronG o suficiente. A maioria dos psicólogos que pratica terapia de movimento ocular rápida acredita que a terapia pode ajudar um paciente a superar uma única incidência de trauma em apenas três sessões de tratamento.Esse tipo de terapia geralmente não requer medicamentos e pode aliviar os sintomas, mesmo para pacientes que tiveram pouco sucesso com outras formas de terapia. Os terapeutas que administram essa forma de terapia geralmente ensinam os pacientes a lidar com más lembranças, sentimentos de estresse físico e emoções negativas por conta própria. Como resultado, os pacientes têm maior probabilidade de progredir entre as sessões terapêuticas. Eles também podem ter maior probabilidade de manter um estado psicológico saudável após o término da terapia.