¿Cuáles son los mejores consejos para el alivio de la presión del oído?
El mejor método para el alivio de la presión del oído depende de la causa raíz de la incomodidad. La presión del oído a menudo se acumula debido a un ascenso o descenso rápido en un avión, o cambiando el clima. Este tipo de presión del oído comúnmente ve alivio inmediato a través del agrietamiento de la mandíbula o la masticación de la encía. Si la incomodidad es causada por la congestión o una infección del oído, la mejor manera de obtener alivio de la presión del oído puede ser tratar la condición específica. Eliminar la fuente del problema puede liberar la presión y aliviar cualquier incomodidad asociada.
Una fuente común de incomodidad del oído es la presión de la cabina asociada con el vuelo. Un ascenso o descenso rápido puede provocar una diferencia de presión entre el oído interno y el entorno local. Esto puede resultar en una sensación de congestión, plenitud de los oídos o incluso dolor. Una forma de igualar la presión es mover la mandíbula de lado a lado. Si esto no funciona, dejar caer la mandíbula o masticar chicle a menudo logra el efecto deseado.
Otra forma de igualar la presión del oído es bostezar profundamente. Esto puede funcionar debido al hecho de que los bostezos profundos pueden dar como resultado abrir la mandíbula muy ancha, lo que puede forzar a abrir las trompas de Eustaquio. Si esto no funciona, otra forma de lograr el alivio de la presión del oído es cerrar la boca, bloquear la nariz y luego soplar muy suavemente. Es importante no soplar demasiado de esta manera, aunque si se hace correctamente se escuchará un ligero sonido de estallido.
Otros métodos que implican la manipulación manual del oído o los tejidos circundantes también pueden provocar alivio. Tirando suavemente en el lóbulo del lóbulo puede permitir que las trompas de Eustaquio se drenen, como mayo masajeando el área detrás de las orejas. Otra opción para intentar implica correr agua tibia sobre una toallita y luego colocarla en una taza de plástico flexible. La copa se puede presionar sobre la oreja, y el calor de la toallita puede provocar alivio de la presión del oído.
Si la presión está siendocausado por un seno o infección del oído, entonces la única forma de obtener alivio de la presión del oído puede ser tratar la causa. En el caso de una infección sinusal, un descongestante nasal o un antihistamínico puede ayudar. Los senos también se pueden limpiar con un lavado de agua salada y un aparato conocido como bote Neti. Las infecciones del oído pueden requerir antibióticos, aunque a veces se pueden manejar con remedios caseros. Unas pocas gotas de aceite tibio a veces pueden ayudar con una infección del oído y pueden provocar alivio.