Quais são as melhores dicas para alívio da pressão do ouvido?
O melhor método para alívio da pressão do ouvido depende da causa raiz do desconforto. A pressão da orelha geralmente se acumula devido a uma subida ou descida rápida em um avião ou a alteração do clima. Esse tipo de pressão da orelha geralmente vê alívio imediato através da rachadura da mandíbula ou da mastigação da gengiva. Se o desconforto estiver sendo causado por congestionamento ou infecção por ouvido, a melhor maneira de obter alívio da pressão do ouvido pode ser tratar a condição específica. A remoção da fonte do problema pode liberar a pressão e aliviar qualquer desconforto associado.
Uma fonte comum de desconforto da orelha é a pressão da cabine associada ao vôo. Uma ascensão ou descida rápida pode resultar em uma diferença de pressão entre o ouvido interno e o ambiente local. Isso pode resultar em um sentimento de congestionamento, plenitude da orelha ou até dor. Uma maneira de equalizar a pressão é mover a mandíbula de um lado para o outro. Se isso não funcionar, soltar a mandíbula ou mascar goma geralmente atinge o efeito desejado.
Outra maneira de equalizar a pressão do ouvido é bocejar profundamente. Isso pode funcionar devido ao fato de que os bocejos profundos podem resultar na abertura da mandíbula muito ampla, o que pode forçar a abertura dos tubos eustáquios. Se isso não funcionar, outra maneira de alcançar o alívio da pressão do ouvido é fechar a boca, bloquear o nariz e depois soprar com muito cuidado. É importante não soprar muito dessa maneira, embora, se for feito corretamente, um leve som de estalo será ouvido.
Outros métodos que envolvem a manipulação manual da orelha ou dos tecidos circundantes também podem levar ao alívio. Trugamente puxando o lóbulo da orelha pode permitir que os tubos eustáquios drenem, como pode massagear a área atrás das orelhas. Outra opção para experimentar envolve a corrida de água morna sobre um pano e, em seguida, colocá -la em um copo plástico flexível. O copo pode então ser pressionado sobre a orelha, e o calor do pano pode levar ao alívio da pressão da orelha.
Se a pressão estiver sendoCausada por uma infecção sinusal ou ouvido, então a única maneira de obter alívio da pressão do ouvido pode ser tratar a causa. No caso de uma infecção sinusal, um descongestionante nasal ou um anti -histamínico pode ajudar. Os seios também podem ser limpos usando uma lavagem de água salgada e um aparelho conhecido como uma panela neti. As infecções por ouvido podem exigir antibióticos, embora às vezes possam ser gerenciados com remédios caseiros. Algumas gotas de óleo quente às vezes podem ajudar com uma infecção por ouvido e podem levar a alívio.