¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento del dolor muscular?
Algunos de los diferentes tipos de tratamiento del dolor muscular incluyen reposo, medicina antiinflamatoria y masaje de tejido profundo. Un programa de ejercicios de fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor asociado con una lesión muscular. Otros tratamientos incluyen ultrasonido e inyecciones de cortisona. Si el dolor es un síntoma de fibromialgia, los tratamientos como la reducción del estrés y el ejercicio pueden ser importantes.
El tipo apropiado de tratamiento del dolor muscular depende de la causa subyacente. Sin embargo, descansar de cualquier actividad que cause dolor es casi siempre el primer paso, porque es esencial para permitir que el músculo sane. El dolor muscular puede ser causado por una variedad de factores que incluyen sobrecarga, desgarros de la fibra muscular y afecciones como la fibromialgia; Como tal, los tratamientos varían considerablemente. Junto con el descanso, un médico a menudo recomendará el uso de analgésicos de venta libre para el dolor muscular leve.
El masaje se emplea comúnmente como tratamiento para el dolor muscular. Cuando los músculos están sobrecargados y tensos, el daño es curado por el tejido cicatricial. Con el tiempo, se acumulan grandes cantidades de tejido cicatricial que pueden causar dolor. El masaje de tejido profundo a menudo es efectivo para eliminar el tejido cicatricial, permitiendo así que el músculo funcione como debería. Esto a veces se conoce como punto gatillo o masaje deportivo.
Si la molestia es causada por una lesión, el tratamiento del dolor muscular puede incluir una rutina de estiramiento y fortalecimiento. Para empezar, el tratamiento se enfoca en reducir la inflamación y evitar que el músculo se tense. Una vez que el dolor inicial ha disminuido, estirar el músculo es esencial para garantizar que continúe funcionando correctamente. Los ejercicios de fortalecimiento pueden reducir la posibilidad de que la lesión vuelva a ocurrir en el futuro.
Hay varios otros tratamientos que un fisioterapeuta puede usar para tratar el dolor muscular. El ultrasonido, por ejemplo, es efectivo para romper el tejido cicatricial debajo de la superficie del músculo. La inyección de un medicamento antiinflamatorio, específicamente la cortisona, en el músculo puede ser útil para aliviar el dolor si hay inflamación presente. Aplicar calor al músculo puede ayudar con el dolor crónico porque relaja las fibras musculares.
Las personas con fibromialgia pueden sufrir una gran cantidad de dolor muscular. Sin embargo, este tipo de dolor no es causado por la inflamación, por lo que debe tratarse de manera diferente. El tratamiento del dolor muscular con fibromialgia generalmente implica educar al paciente sobre su condición, junto con la reducción de los niveles de estrés. El ejercicio que no causa dolor también es importante. Se pueden recomendar medicamentos para aliviar las molestias.