Jaké jsou různé typy léčby bolesti svalů?

Některé z různých typů léčby bolesti svalů zahrnují odpočinek, protizánětlivý lék a masáž hlubokých tkání. Program fyzikální terapie může pomoci zmírnit bolest související se zraněním svalů. Další léčby zahrnují injekce ultrazvuku a kortizonu. Pokud je bolest příznakem fibromyalgie, může být důležitá léčba, jako je redukce stresu a cvičení.

Vhodný typ léčby bolesti svalů závisí na příčině. Odpočinek od jakékoli činnosti, která způsobuje bolest, je však téměř vždy prvním krokem, protože je to nezbytné pro umožnění hojení svalu. Bolest svalů může být způsobena řadou faktorů, včetně přetížení, slz svalových vláken a stavů, jako je fibromyalgie; léčba jako taková se značně liší. Spolu s odpočinkem, lékař často doporučí použití volně prodejných léků proti bolesti proti bolesti svalů.

Masáž se běžně používá jako léčba bolesti svalů. Když jsou svaly přetížené a napjaté, poškození se vyléčí jizvou. Postupem času se hromadí velké množství jizvy, které může způsobit bolest. Hluboká tkáňová masáž je často účinná při odstraňování jizev, takže svalu může fungovat tak, jak má. Toto je někdy známé jako spouštěcí bod nebo sportovní masáž.

Pokud je nepohodlí způsobeno zraněním, může léčba bolesti svalů zahrnovat protahovací a posilovací rutinu. Léčba se nejprve zaměřuje na zmírnění zánětu a zabránění zpřísnění svalu. Jakmile počáteční bolest ustoupí, je nezbytné napnout sval, aby bylo zajištěno, že bude nadále správně fungovat. Posilovací cvičení mohou snížit pravděpodobnost, že se zranění v budoucnu znovu objeví.

Existuje řada dalších ošetření, které může fyzioterapeut použít při léčbě bolesti svalů. Například ultrazvuk je účinný při odbourávání tkáně jizvy pod povrchem svalu. Injekce protizánětlivého léčiva, konkrétně kortizonu, do svalu může být užitečná pro zmírnění bolesti, pokud je přítomen zánět. Působení tepla na sval může pomoci s chronickou bolestí, protože uvolňuje svalová vlákna.

Osoby s fibromyalgií mohou trpět velkým množstvím bolesti svalů. Tento typ bolesti však není způsoben zánětem, takže je třeba s ním zacházet odlišně. Léčba bolesti svalové hmoty fibromyalgií obvykle zahrnuje vzdělávání pacienta o jeho stavu a snížení hladin stresu. Cvičení, které nezpůsobuje bolest, je také důležité. Mohou být doporučeny léky pro zmírnění nepohodlí.