근육 통증 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

다른 유형의 근육통 치료에는 휴식, 항염증제 및 심부 조직 마사지가 포함됩니다. 물리 치료 운동 프로그램은 근육 부상과 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 치료에는 초음파 및 코르티손 주사가 포함됩니다. 통증이 섬유 근육통의 증상 인 경우 스트레스 감소 및 운동과 같은 치료가 중요 할 수 있습니다.

적절한 유형의 근육통 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 그러나 근육을 치유하는 데 필수적이기 때문에 통증을 유발하는 모든 활동을 쉬는 것이 거의 항상 첫 번째 단계입니다. 근육통은 과부하, 근육 섬유 파열 및 섬유 근육통과 같은 상태; 따라서 치료법은 상당히 다양합니다. 휴식과 함께 의사는 경미한 근육통에 처방전없이 구입할 수있는 진통제 사용을 권장합니다.

마사지는 일반적으로 근육통 치료로 사용됩니다. 근육이 과로하고 긴장되면 흉터 조직에 의해 손상이 치유됩니다. 시간이 지남에 따라 다량의 흉터 조직이 형성되어 통증을 유발할 수 있습니다. 심부 조직 마사지는 종종 흉터 조직을 제거하는 데 효과적이므로 근육이 정상적으로 기능 할 수 있습니다. 이것은 때때로 트리거 포인트 또는 스포츠 마사지로 알려져 있습니다.

불편 함이 부상으로 인한 경우 근육통 치료에는 스트레칭과 강화 루틴이 포함될 수 있습니다. 우선 치료는 염증을 줄이고 근육이 강화되는 것을 방지하는 데 중점을 둡니다. 초기 통증이 진정되면 근육을 스트레칭하는 것이 근육이 계속 제대로 기능하도록하는 데 필수적입니다. 운동을 강화하면 나중에 부상이 재발 할 가능성을 줄일 수 있습니다.

물리 치료사가 근육통을 치료할 때 사용할 수있는 다른 치료법이 많이 있습니다. 예를 들어, 초음파는 근육 표면 아래의 흉터 조직을 분해하는 데 효과적입니다. 항염증제, 특히 코르티손을 근육에 주사하면 염증이있는 경우 통증을 완화시키는 데 유용 할 수 있습니다. 근육에 열을 가하면 근육 섬유가 이완되기 때문에 만성 통증에 도움이 될 수 있습니다.

섬유 근육통을 가진 사람들은 많은 양의 근육통으로 고통받을 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 통증은 염증으로 인한 것이 아니므로 다르게 치료해야합니다. 섬유 근육통 근육 통증 치료는 일반적으로 스트레스 수준을 낮추는 동시에 환자의 상태에 대해 교육합니다. 통증을 유발하지 않는 운동도 중요합니다. 불편을 완화시키기위한 약물 치료가 권장 될 수 있습니다.