¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia con TOC?
El trastorno obsesivo-compulsivo, también conocido como TOC, es una condición por la cual una persona se involucra en comportamientos repetitivos o ritualistas o patrones de pensamiento que interfieren con las actividades diarias. Hay dos tipos principales de terapia con TOC, a saber, la terapia cognitiva-conductual y farmacológica. Muchas veces, los médicos tratan a sus pacientes con una combinación de ambos. Algunos expertos también creen que las terapias alternativas, como la terapia de relajación e hipnosis, también son útiles para combatir el TOC.
que las personas que sufren de TOC a menudo se sienten obligadas a participar en ciertos comportamientos, generalmente implican algún tipo de repetición. Por ejemplo, una persona puede encontrar necesario realizar ciertos rituales antes de comer una comida, como darle vueltas a la mesa tres veces o asegurarse de que los utensilios y los platos se colocen en una posición particular en relación entre sí. Otros pacientes con TOC están perturbados por pensamientos intrusivos y repetitivos sobre los cuales sienten que no tienen control. Como ejemplo, cada vez que una persona se liberaEs en un automóvil, él o ella podría visualizar la imagen recurrente de un violento accidente automovilístico. Estos comportamientos no tristes pueden restar valor a la calidad de la vida de una persona e interferir con las actividades cotidianas.
Los expertos a menudo dependen de la terapia cognitiva-conductual, o TCC, como un tratamiento primario para pacientes con TOC. La TCC es en realidad doble, ya que aborda las acciones físicas reales de un paciente y los patrones de pensamiento que provocan el comportamiento. En general, a un paciente se le presenta una situación que normalmente incitaría una reacción obsesiva particular y se le pide que se abstenga conscientemente de realizar esa acción. Por ejemplo, si una persona organiza obsesivamente elementos en filas perfectamente ordenadas, se le puede presentar un desorden de objetos y pedir que se abstenga de ajustarlos de alguna manera. La capacidad de resistir conscientemente la compulsión a menudo es estresante, causando una gran DEAl de agitación, pero esto es útil para ayudar al paciente a aprender que él o ella puede controlar el comportamiento particular.
Además de la modificación del comportamiento, el ajuste de los procesos de pensamiento de una persona también es un componente necesario para este tipo de terapia con TOC. Específicamente, para resistir un comportamiento compulsivo particular, a un paciente se le debe enseñar a realinear su forma de pensar. Los expertos entrenan a sus pacientes para reconocer los pensamientos compulsivos como parte de la enfermedad e ignorar esos pensamientos o reemplazarlos con otras imágenes más positivas. Por ejemplo, si un paciente siente la necesidad de lavarse inmediatamente después de estrecharle la mano con alguien, se podría hacer que se haga imaginar que el individuo use guantes estériles o tenga manos desinfectadas para que el lavado de manos no sea necesario.
A veces, y especialmente en casos severos, la terapia con TOC implica el uso de ciertos medicamentos. Principalmente, los médicos recetan antidepresivos particulares conocidos como selectiVE inhibidores de la recaptación de serotonina (SSRI), que incluyen paroxetina, fluoxetina y citalopram. En los casos en que estos medicamentos no son efectivos, los expertos a veces recomiendan antidepresivos tricíclicos (TCA), que son más efectivos contra el TOC pero también tienen algunos efectos secundarios problemáticos. Para los casos más graves, los médicos también pueden recetar una baja dosis de medicamentos antipsicóticos. En muchos casos, la terapia con TOC más efectiva utiliza TCC y medicamentos para controlar los síntomas de un paciente.
Ciertos expertos creen que la terapia con TOC efectiva debería involucrar tratamientos alternativos como el manejo del estrés e hipnosis. Algunos médicos creen que el manejo del estrés no solo puede ayudar a los pacientes a lidiar con la ansiedad causada por la modificación del comportamiento, sino que también puede ayudarlos a controlar las reacciones extremas o inapropiadas al estrés, creyendo por algunos que causan o exacerban los síntomas del TOC. Otros terapeutas creen que, en algunos casos, el TOC es causado por recuerdos reprimidos deF abuso o trauma y, en consecuencia, la hipnosis puede ayudar a los pacientes a recordar y superar esos recuerdos reprimidos, abordando así el TOC en sus raíces. Los estudios han demostrado que los pacientes que participan en terapia de relajación o hipnosis durante otros tipos de terapia con TOC muestran una mejora más pronunciada en sus síntomas de comportamiento.