Jakie są różne rodzaje terapii OCD?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, znane również jako OCD, jest warunkiem, w którym osoba angażuje się w powtarzalne lub rytualne zachowania lub wzorce myślowe zakłócające codzienne czynności.Istnieją dwa podstawowe rodzaje terapii OCD, a mianowicie terapia poznawcza i leka na leki.Wiele razy lekarze lekają swoich pacjentów kombinacją obu.Niektórzy eksperci uważają również, że alternatywne terapie, takie jak terapia relaksacyjna i hipnoza, są również przydatne w zwalczaniu OCD. Osoby cierpiące na OCD często czują się zmuszeni do angażowania się w pewne zachowania, zwykle obejmujące pewne powtarzanie.Na przykład osoba może uznać za konieczne wykonanie niektórych rytuałów przed zjedzeniem posiłku, takie jak trzykrotnie okrążenie stołu lub zapewnienie, że przybory i potrawy są umieszczone w określonej pozycji w stosunku do siebie.Inni osoby cierpiące na OCD są zakłócane przez natrętne, powtarzające się myśli, nad którymi uważają, że nie mają kontroli.Jako przykład, za każdym razem, gdy dana osoba jedzie samochodem, może wizualizować powtarzający się obraz gwałtownego wypadku samochodowego.Te niepohamowane zachowania mogą umniejszać jakość życia człowieka i zakłócać codzienne czynności.

Eksperci często zależą od terapii poznawczej lub CBT, jako podstawowe leczenie pacjentów z OCD.CBT jest w rzeczywistości dwojakie, ponieważ dotyczy zarówno faktycznych fizycznych działań pacjenta, jak i wzorców myślowych wywołujących zachowanie.Ogólnie rzecz biorąc, pacjent ma sytuację, która normalnie wzbudzałaby szczególną obsesyjną reakcję i jest proszony o świadomie powstrzymanie się od wykonywania tego działania.Na przykład, jeśli osoba obsesyjnie organizuje przedmioty w idealnie schludne rzędy, może zostać przedstawiony bałagan przedmiotów i poprosić o powstrzymanie się od regulacji ich w jakikolwiek sposób.Zdolność do świadomego oparcia się przymusowi jest często stresująca, powodując duże pobudzenie, ale jest to przydatne w pomaganiu pacjentowi dowiedzieć się, że może on ostatecznie kontrolować konkretne zachowanie.

Oprócz modyfikacji zachowania, dostosowywanieProcesy myślowe osoby są również niezbędnym elementem tego rodzaju terapii OCD.W szczególności, aby oprzeć się szczególnym kompulsywnym zachowaniu, należy nauczyć pacjenta, aby wyrównać swój sposób myślenia.Eksperci trenują swoich pacjentów, aby rozpoznali kompulsywne myśli jako część choroby i ignorowania tych myśli lub zastąpienia ich innymi, bardziej pozytywnymi obrazami.Na przykład, jeśli pacjent odczuwa potrzebę prania natychmiast po uścisku sobie dłoni z kimś, może być zmuszony do wyobrażenia sobie, że dana osoba ma na sobie sterylne rękawiczki lub ma zdezynfekowane ręce, aby mycie rąk nie było konieczne.

Czasami, a zwłaszcza w ciężkich przypadkach, terapia OCD obejmuje stosowanie niektórych leków.Przede wszystkim lekarze przepisują poszczególne leki przeciwdepresyjne znane jako selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które obejmują paroksetynę, fluoksetynę i citalopram.W przypadkach, w których leki te nie są skuteczne, eksperci czasami zalecają trójpierzyczne leki przeciwdepresyjne (TCA), które są bardziej skuteczne przeciwko OCD, ale także mają kłopotliwe skutki uboczne.W najpoważniejszych przypadkach lekarze mogą również przepisać niską dawkę leków przeciwpsychotycznych.W wielu przypadkach najskuteczniejsza terapia OCD wykorzystuje zarówno CBT, jak i leki do kontrolowania objawów pacjenta.

Niektórzy eksperci uważają, że skuteczna terapia OCD powinna obejmować alternatywne metody leczenia, takie jak zarządzanie stresem i hipnoza.Niektórzy lekarze uważają, że zarządzanie stresem może nie tylko pomóc pacjentom w radzeniu sobie z lękiem spowodowanym modyfikacją zachowania, ale także może pomóc im kontrolować ekstremalne lub niewłaściwe reakcje na stres, co niektórzy uważają, że powodują lub zaostrzy objawy OCD.Inni terapeuci uważają, że w niektórych przypadkach OCD jest spowodowane represjonowanymi wspomnieniami o nadużyciach lubUraz, w związku z czym hipnoza może pomóc pacjentom przypominać i przezwyciężyć te stłumione wspomnienia, w ten sposób walcząc z OCD w jego korzeniach.Badania wykazały, że pacjenci, którzy angażują się w terapię relaksacyjną lub hipnozę podczas innych rodzajów terapii OCD, wykazują bardziej wyraźną poprawę ich objawów behawioralnych.