Was sind die verschiedenen Arten der Zwangsstörungstherapie?

Eine Zwangsstörung, auch bekannt als Zwangsstörung, ist ein Zustand, bei dem sich eine Person in sich wiederholenden oder rituellen Verhaltensweisen oder Gedankenmustern befindet, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Es gibt zwei Haupttypen der Zwangsstörungstherapie, nämlich die kognitive Verhaltenstherapie und die medikamentöse Therapie. Oft behandeln Ärzte ihre Patienten mit einer Kombination aus beidem. Einige Experten glauben auch, dass alternative Therapien wie Entspannungstherapie und Hypnose auch bei der Bekämpfung von Zwangsstörungen nützlich sind.

Menschen, die an Zwangsstörungen leiden, fühlen sich oft gezwungen, sich auf bestimmte Verhaltensweisen einzulassen, die normalerweise eine Art Wiederholung beinhalten. Beispielsweise kann es für eine Person erforderlich sein, vor dem Essen bestimmte Rituale durchzuführen, z. B. dreimal um den Tisch zu kreisen oder sicherzustellen, dass die Utensilien und das Geschirr in einem bestimmten Verhältnis zueinander stehen. Andere Zwangsstörungskranke werden durch aufdringliche, sich wiederholende Gedanken gestört, über die sie das Gefühl haben, keine Kontrolle zu haben. Beispielsweise kann eine Person jedes Mal, wenn sie in einem Auto fährt, das wiederkehrende Bild eines gewaltsamen Autounfalls visualisieren. Diese ungebotenen Verhaltensweisen können die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen und die alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Experten sind häufig auf die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) als primäre Behandlung für Patienten mit Zwangsstörungen angewiesen. CBT ist in der Tat zweifach, da es sowohl die tatsächlichen körperlichen Handlungen eines Patienten als auch die Denkmuster, die das Verhalten provozieren, anspricht. Im Allgemeinen wird ein Patient mit einer Situation konfrontiert, die normalerweise eine bestimmte Zwangsreaktion auslösen würde, und er wird aufgefordert, diese Aktion bewusst zu unterlassen. Wenn eine Person zum Beispiel die Elemente zwanghaft in perfekt gepflegten Reihen anordnet, wird sie möglicherweise mit einer Ansammlung von Objekten konfrontiert und gebeten, sie nicht in irgendeiner Weise anzupassen. Die Fähigkeit, dem Zwang bewusst zu widerstehen, ist oft stressig und verursacht viel Aufregung. Dies ist jedoch hilfreich, um dem Patienten zu vermitteln, dass er oder sie das jeweilige Verhalten letztendlich kontrollieren kann.

Neben der Verhaltensänderung ist auch die Anpassung der Denkprozesse eines Menschen ein notwendiger Bestandteil dieser Art der Zwangsstörungstherapie. Um einem bestimmten zwanghaften Verhalten zu widerstehen, muss dem Patienten insbesondere beigebracht werden, seine Denkweise neu auszurichten. Experten coachen ihre Patienten, um die zwanghaften Gedanken als Teil der Krankheit zu erkennen und diese Gedanken zu ignorieren oder durch andere, positivere Bilder zu ersetzen. Wenn ein Patient beispielsweise das Bedürfnis hat, sich unmittelbar nach dem Händeschütteln mit jemandem zu waschen, kann er sich vorstellen, dass die Person sterile Handschuhe trägt oder sanierte Hände hat, so dass das Händewaschen nicht erforderlich ist.

Manchmal und besonders in schweren Fällen beinhaltet die Zwangsstörungstherapie den Einsatz bestimmter Medikamente. In erster Linie verschreiben Ärzte bestimmte Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) bekannt sind und Paroxetin, Fluoxetin und Citalopram enthalten. In Fällen, in denen diese Medikamente nicht wirksam sind, empfehlen Experten manchmal trizyklische Antidepressiva (TCA), die wirksamer gegen Zwangsstörungen sind, aber auch einige störende Nebenwirkungen haben. In den schwerwiegendsten Fällen können Ärzte auch eine niedrige Dosis von Antipsychotika verschreiben. In vielen Fällen verwendet die effektivste Zwangsstörungstherapie sowohl CBT als auch Medikamente, um die Symptome eines Patienten zu kontrollieren.

Bestimmte Experten glauben, dass eine wirksame Zwangsstörungstherapie alternative Behandlungen wie Stressbewältigung und Hypnose beinhalten sollte. Einige Ärzte sind der Ansicht, dass Stressbewältigung nicht nur dazu beitragen kann, dass Patienten mit der durch Verhaltensänderungen verursachten Angst fertig werden, sondern dass sie auch extreme oder unangemessene Reaktionen auf Stress kontrollieren können, von denen manche glauben, dass sie die Symptome von Zwangsstörungen entweder verursachen oder verschlimmern. Andere Therapeuten glauben, dass Zwangsstörungen in einigen Fällen durch unterdrückte Erinnerungen an Misshandlungen oder Traumata verursacht werden. Folglich kann Hypnose dazu beitragen, dass Patienten sich an diese unterdrückten Erinnerungen erinnern und diese überwinden, wodurch die Zwangsstörungen an ihren Wurzeln angegangen werden. Studien haben gezeigt, dass Patienten, die während anderer Arten der Zwangsstörungstherapie entweder eine Entspannungstherapie oder eine Hypnose durchführen, eine stärkere Verbesserung ihrer Verhaltenssymptome zeigen.