¿Qué es una bola de parto?
Una bola de parto es un accesorio utilizado para proporcionar comodidad durante y después del embarazo, así como para ayudar a las mujeres durante el trabajo del parto. Una bola de parto es una pelota de goma grande que es lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de un adulto grande. Las bolas de parto se diseñaron originalmente para su uso en fisioterapia para promover el entrenamiento de fuerza, los ejercicios de estiramiento y la resistencia.
Antes del parto, se puede usar una bola de parto para mejorar o eliminar los dolores de espalda que son comunes durante el embarazo. Sentarse en una bola de parto mientras está embarazada ayuda a una mujer a mantener la postura adecuada para apoyar su creciente cuerpo asimétrico. Esta postura alentada por la bola de parto también ayuda a fortalecer la espalda y los músculos abdominales, lo que evita la aparición de problemas de espalda durante todo el embarazo. Sentarse en la bola de parto antes de que nace el niño también alivia los calambres de las piernas y tiene un efecto calmante.
El uso de una bola de parto antes de que el parto prepare el cuerpo para dar a luz. Se amplía y flExes los huesos pélvicos y las articulaciones, ayudando al bebé a descender al canal de nacimiento más fácilmente. También fortalece los músculos del piso pélvico, que son responsables de la etapa de empuje del parto. Se debe usar una bola de parto diariamente para cosechar todos sus beneficios al prepararse para el parto.
El uso de una bola de parto durante el parto ayuda a aliviar la incomodidad y el dolor asociados con las contracciones, así como a proporcionar enfoque para la madre trabajadora. Cuando una mujer está en trabajo de parto, se le anima a rockear su pelvis de un lado a otro para alentar el descenso del bebé en el área pélvica. La pelota de parto permite a una mujer rockear sin tener que pararse, lo que proporciona un equilibrio y estabilidad óptimos. Straddling la bola de parto también ayuda a alinear el cuerpo con la posición adecuada para un parto más suave.
Otro uso de la bola de parto durante el parto es aliviar el parto. El trabajo de espalda generalmente ocurreS cuando el bebé está en una posición posterior, lo que significa que él o ella está mirando hacia adelante, o está "del lado soleado". Idealmente, los bebés deben nacer hacia abajo, mirando hacia atrás, en una posición anterior. Una posición posterior provoca contracciones insoportables que se sienten en la espalda de la madre. Inclinarse en una bola de parto con rodillas en el piso ayuda a aliviar el trabajo de parto, al mismo tiempo que alienta al bebé a convertirse en una posición más ideal.
Después de la entrega, se puede usar una bola de parto como herramienta de tonificación para regresar a una forma previa al embarazo. También puede ayudar a calmar las incisiones de la episiotomía o las lágrimas que a veces resultan del parto al proporcionar un asiento acolchado. Una pelota de parto también puede beneficiar al bebé recién nacido aliviando el cólico. Colocar al bebé cólico en la bola de parto en su estómago a menudo alivia la incomodidad.