Co je to porodní koule?

Porodní míč je doplňkem používaným k zajištění pohodlí během těhotenství a po něm a také k pomoci ženám během porodu.Porodní koule je velká gumová koule, která je dostatečně silná, aby podporovala váhu velkých dospělých.Porodní koule byly původně navrženy pro použití ve fyzikální terapii k podpoře silového tréninku, protahovacích cvičení a vytrvalosti.Sedět na porodní kouli, zatímco těhotná, pomáhá ženě udržovat správné držení těla, aby podpořila její rostoucí asymetrické tělo.Toto držení těla podporované porodním koulí také pomáhá posilovat záda a břišní svaly, což zabraňuje výskytu problémů zad během těhotenství.Sedět na porodní kouli před narozením dítěte také uvolňuje křeče nohou a má uklidňující účinek.

Použití porodní míče před prací připravuje tělo na porod.Rozšiřuje se a ohýbá pánevní kosti a klouby a pomáhá dítěti snáze sestupovat do porodního kanálu.Posiluje také svaly pánevního dna, které jsou zodpovědné za tlakovou fázi porodu.Porodní koule by měla být používána denně k získání všech svých výhod při přípravě na porod.Když je žena v práci, je povzbuzována, aby houpala pánev sem a tam, aby povzbudila sestup dítěte do pánevní oblasti.Porodní míč umožňuje ženě houpat se, aniž by musela stát, což poskytuje optimální rovnováhu a stabilitu.Rozkročení porodní koule také pomáhá vyrovnat tělo s správnou polohou pro plynulejší narození.Zpětná práce se obvykle vyskytuje, když je dítě v zadní poloze, což znamená, že čelí dopředu nebo je slunná strana nahoru.V ideálním případě by se děti měly narodit hlavou dolů, směřující dozadu, v přední poloze.Zadní poloha způsobuje nesnesitelné kontrakce pociťované v zádech matky.Opíjení o porodní kouli s koleny na podlaze pomáhá zmírnit práci zpět a zároveň povzbuzovat dítě, aby se obrátilo na ideálnější polohu. “Po porodu může být porodní koule použita jako nástroj pro návrat do návratu doforma před těhotenstvím.Může také pomoci uklidnit řezy z epiziotomie nebo slz, které někdy vyplývají z doručení poskytováním polštářského sedadla.Porodní míč může také prospěch novorozenému dítěti uvolnění koliky.Umístění kolického dítěte na porodní kouli na žaludek často uvolňuje nepohodlí.