Wat is een geboortebal?
Een geboortebal is een accessoire dat wordt gebruikt om comfort te bieden tijdens en na de zwangerschap, en om vrouwen te helpen tijdens het werk van de bevalling. Een geboortebal is een grote rubberen bal die sterk genoeg is om het gewicht van grote volwassene te ondersteunen. Birtingballs werden oorspronkelijk ontworpen voor gebruik in fysiotherapie om krachttraining, stretchoefeningen en uithoudingsvermogen te bevorderen.
Vóór de bevalling kan een geboortebal worden gebruikt om rugpijn te verbeteren of te elimineren die gebruikelijk zijn tijdens de zwangerschap. Zittend op een geboortebal tijdens de zwangerschap helpt een vrouw om de juiste houding te behouden om haar groeiende asymmetrische lichaam te ondersteunen. Deze houding aangemoedigd door de geboortebal helpt ook om de rug- en buikspieren te versterken, waardoor het optreden van rugproblemen tijdens de zwangerschap wordt voorkomen. Zittend op de geboortebal voordat het kind wordt geboren, verlicht ook de krampen van been en heeft een kalmerend effect.
Het gebruik van een geboortekogel voordat de bevalling het lichaam bereidt voor de bevalling. Het verbreedt en flExes de bekkenbotten en gewrichten, waardoor de baby gemakkelijker in het geboortekanaal daalt. Het versterkt ook de spieren van de bekkenbodem, die verantwoordelijk zijn voor de push -fase van de bevalling. Een geboortebal moet dagelijks worden gebruikt om al zijn voordelen te plukken bij het voorbereiden op arbeid.
Het gebruik van een geboortebal tijdens de bevalling helpt om ongemak en pijn geassocieerd met weeën te verlichten, evenals focus voor de werkende moeder. Wanneer een vrouw aan het bevallen is, wordt ze aangemoedigd om haar bekken heen en weer te rocken om de afdaling van de baby in het bekkengebied aan te moedigen. De geboortebal stelt een vrouw in staat om te rocken zonder te moeten staan, wat een optimale balans en stabiliteit biedt. De geboortebal spannen ook om het lichaam op de juiste positie uit te lijnen voor een soepelere geboorte.
Een ander gebruik van de geboortebal tijdens de bevalling is om de arbeid terug te verlichten. Terug arbeid komt meestal voorS wanneer de baby zich in een posterieure positie bevindt, wat betekent dat hij of zij naar voren wordt gericht, of "zonnige kant naar boven is". In het ideale geval moeten baby's in een voorste positie naar beneden worden geboren, naar achteren gericht. Een achterste positie veroorzaakt ondraaglijke contracties die zich in de rug van de moeder voelden. Leunend op een geboortebal met knieën op de vloer helpt om de arbeid terug te verlichten, terwijl ze tegelijkertijd de baby aanmoedigen om zich in een meer ideale positie te wenden.
Na de bevalling kan een geboortebal worden gebruikt als een toninghulpmiddel om terug te keren naar een pre-zwangerschapsformulier. Het kan ook helpen om de incisies te kalmeren van episiotomie of tranen die soms voortvloeien uit levering door een kussenachtige stoel te bieden. Een geboortebal kan ook de pasgeboren baby ten goede komen door koliek te verlichten. Het plaatsen van de kolicky baby op de geboortebal op zijn buik verlicht vaak het ongemak.