出産ボールとは何ですか？

出産ボールは、妊娠中および妊娠後の快適さを提供し、出産中の女性を支援するために使用されるアクセサリーです。出産ボールは、大きな大人の重量をサポートするのに十分な強さの大きなゴム製のボールです。出産ボールはもともと、筋力トレーニング、ストレッチエクササイズ、持久力を促進するために理学療法で使用するために設計されていました。妊娠中に出産ボールに座っていると、女性が適切な姿勢を維持して、成長する非対称の体をサポートするのに役立ちます。出産ボールによって奨励されたこの姿勢は、背中と腹部の筋肉を強化するのにも役立ち、妊娠中の背中の問題の発生を防ぎます。子供が生まれる前に出産ボールの上に座って、脚のけいれんも緩和し、落ち着いた効果があります。それは広がり、fl骨盤の骨と関節を去り、赤ちゃんがより簡単に産道に降りるのを助けます。また、出産の押し段階の原因となる骨盤底の筋肉を強化します。出産ボールは、労働の準備をするときにすべての利益を享受するために毎日使用する必要があります。

分娩中に出産ボールを使用すると、収縮に関連する不快感と痛みを和らげるのに役立ち、労働者の母親に焦点を提供します。女性が陣痛に陥っているとき、彼女は骨盤を前後に揺さぶるように勧められ、赤ちゃんの骨盤領域への降下を奨励します。出産ボールは、女性が立つことなく揺れることを可能にし、最適なバランスと安定性を提供します。出産ボールにまたがるのは、滑らかな出生のために体を適切な位置に合わせて役立ちます。

労働中の出産ボールのもう1つの使用は、逆労働を緩和することです。通常、後部労働が発生しますs赤ちゃんが後方の位置にいるとき、それは彼または彼女が前に向いているか、「晴れた側」であることを意味します。理想的には、赤ちゃんは前方の位置で後方に向いて頭を下げて生まれるべきです。後部の位置は、母親の背中に耐え難い収縮を感じます。床に膝をつけて出産ボールに寄りかかると同時に、赤ちゃんがより理想的な位置に向かうように促します。

配達後、出産ボールは、妊娠前のフォームに戻るための調色ツールとして使用できます。また、クッション性のあるシートを提供することで配達から生じる場合によっては、会陰切開または裂け目からの切開を和らげるのに役立ちます。出産ボールは、コラックを和らげることで、生まれたばかりの赤ちゃんにも利益をもたらすことができます。コリックな赤ちゃんを胃の出産ボールに置くと、しばしば不快感を和らげます。