Co to jest piłka urodzeniowa?

Piłka porodowa jest akcesorium, które zapewnia komfort podczas i po ciąży oraz wspiera kobiety podczas porodu. Piłka urodzeniowa to duża gumowa piłka, która jest wystarczająco mocna, aby unieść ciężar wysokiego dorosłego. Piłki antykoncepcyjne zostały pierwotnie opracowane do stosowania w fizjoterapii w celu promowania treningu siłowego, rozciągania i wytrzymałości.

Przed porodem można użyć piłki rodzącej, aby złagodzić lub wyeliminować ból pleców często występujący w czasie ciąży. Siedząc na balu porodowym w czasie ciąży pomaga kobiecie utrzymać prawidłową postawę, aby wesprzeć rosnące asymetryczne ciało. Ta stymulowana postawa wzmacnia także mięśnie pleców i brzucha, zapobiegając występowaniu problemów z plecami podczas ciąży. Siedzenie na balu porodowym przed narodzinami dziecka również łagodzi skurcze nóg i działa uspokajająco.

 
Używanie piłki rodzącej przed porodem przygotowuje ciało do porodu. Rozszerza i wygina kości miednicy i stawy oraz pomaga dziecku łatwiej zejść do kanału rodnego. Wzmacnia również mięśnie dna miednicy, które są odpowiedzialne za etap ucisku porodu. Piłkę porodową należy stosować codziennie, aby skorzystać ze wszystkich korzyści związanych z przygotowaniem do porodu.

Używanie piłki rodzącej podczas porodu pomaga złagodzić dyskomfort i ból związany z porodem i kładzie nacisk na pracującą matkę. Kiedy kobieta rodzi, proszona jest o kołysanie miednicy tam iz powrotem, aby zachęcić dziecko do zejścia do okolicy miednicy. Piłka porodowa umożliwia kobiecie kołysanie się bez konieczności stania, co zapewnia optymalną równowagę i stabilność. Rozkładanie piłki porodowej pomaga również ustawić ciało we właściwej pozycji, aby uzyskać płynniejsze porody.

 
Innym zastosowaniem piłki rodzącej podczas porodu jest ułatwienie przeróbki. Ból pleców zwykle występuje, gdy dziecko znajduje się w pozycji do tyłu, co oznacza, że ​​jest skierowane do przodu lub "stroną do opalania". Najlepiej byłoby, gdyby dzieci rodziły się głową w dół i twarzą do tyłu w pozycji do przodu. Pozycja pleców powoduje rozdzierające skurcze w plecach matki. Opieranie się na piłce porodowej z kolanami na podłodze odciąża pracę pleców i zachęca dziecko do zmiany idealnej pozycji.

Po porodzie kulka porodowa może być używana jako gliniane narzędzie do powrotu do kształtu sprzed ciąży. Może również pomóc złagodzić nacięcia po nacięciu krocza lub łzach, które czasami wynikają z porodu, zapewniając wyściełane siedzisko. Piłka porodowa może również pomóc noworodkowi, łagodząc kolkę. Umieszczenie kolczastego dziecka na balu porodowym na jego brzuchu często łagodzi dyskomfort.