Was ist ein Geburtsball?
Eine Geburtskugel ist ein Zubehör, das verwendet wird, um während und nach der Schwangerschaft Komfort zu bieten sowie Frauen während der Geburt der Geburt zu unterstützen. Eine Geburtskugel ist eine große Gummibugel, die stark genug ist, um das Gewicht großer Erwachsener zu unterstützen. Geburtskugeln wurden ursprünglich für die Verwendung in der Physiotherapie entwickelt, um Krafttraining, Dehnungsübungen und Ausdauer zu fördern.
Vor der Wehen kann ein Geburtsball verwendet werden, um Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu verbessern oder zu beseitigen. Wenn Sie während der Schwangerschaft auf einer Geburtskugel sitzen, hilft es einer Frau, die richtige Haltung aufrechtzuerhalten, um ihren wachsenden asymmetrischen Körper zu unterstützen. Diese vom Geburtsball ermutigte Haltung trägt auch dazu bei, die Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken, was das Auftreten von Rückenproblemen während der gesamten Schwangerschaft verhindert. Das Sitzen auf dem Geburtsball, bevor das Kind geboren wird, lindert auch die Beinkrämpfe und wirkt sich beruhigend. Es erweitert sich und flExes die Beckenknochen und -verbände und hilft dem Baby, leichter in den Geburtskanal abzusteigen. Es stärkt auch die Muskeln des Beckenbodens, die für die Schubstadium der Geburt verantwortlich sind. Täglich sollte ein Geburtsball verwendet werden, um alle Vorteile bei der Vorbereitung auf die Wehen zu nutzen.
Die Verwendung eines Geburtsballs während der Wehen hilft, Beschwerden und Schmerzen im Zusammenhang mit der Kontraktionen zu lindern und den Fokus für die arbeitende Mutter zu liefern. Wenn eine Frau in Wehen ist, wird sie ermutigt, ihr Becken hin und her zu schaukeln, um die Abstammung des Babys in den Beckenbereich zu ermutigen. Der Geburtsball ermöglicht es einer Frau, zu rocken, ohne stehen zu müssen, was eine optimale Balance und Stabilität bietet. Das Überspannen der Geburtskugel hilft auch, den Körper für eine glattere Geburt an die richtige Position auszurichten.
Eine weitere Verwendung des Geburtsballs während der Wehen besteht darin, die Arbeit zurückzuhalten. Rückenarbeit treten normalerweise aufs, wenn das Baby in einer hinteren Position ist, was bedeutet, dass es nach vorne steht oder "sonnige Seite nach oben" ist. Im Idealfall sollten Babys in einer vorderen Position nach hinten nach hinten geboren werden. Eine hintere Position führt dazu, dass im Rücken der Mutter qualvolle Kontraktionen zu spüren. Wenn Sie sich auf eine Geburtskugel mit Knien auf dem Boden lehnen
Nach der Entbindung kann ein Geburtskugel als Toning-Werkzeug für die Rückkehr zu einem Formular vor der Schwangerschaft verwendet werden. Es kann auch dazu beitragen, die Einschnitte von Episiotomie oder Tränen zu beruhigen, die manchmal durch die Lieferung durch die Bereitstellung eines polsterigen Sitzes resultieren. Ein Geburtsball kann dem Neugeborenen auch durch Linderung von Koliken zugute kommen. Wenn Sie das kolitische Baby auf den Geburtsball auf den Bauch legen, wird es oft das Unbehagen entlastet.