¿Qué es un guardia de la boca nocturna?
Las personas de cualquier edad pueden sufrir de apretar los dientes, moler de dientes o bruxismo. Es causado con mayor frecuencia por estrés, ansiedad, frustraciones acumuladas o alineación de dientes inadecuados. Dado que la molienda de los dientes es una actividad subconsciente, es difícil de prevenir; Sin embargo, un protector nocturno es una de las herramientas más fáciles y útiles para reducir los efectos secundarios.
Un protector bucal nocturno es una almohadilla o un dispositivo protector que rodea los dientes. Por lo general, cubre la fila superior o inferior de los dientes; Solo rara vez la gente necesita una para ambas filas. Su propósito es evitar que los dientes superiores se muelen contra la parte inferior. Es una solución instantánea para moler dientes o apretar los dientes.
Se puede ordenar una guardia nocturna a un dentista u ortodoncista, o puede comprar sin receta en una farmacia. Hay algunos factores a considerar antes de comprar uno de cualquiera de las fuentes:
- deberíaencajar cómodamente. Si se compra en una farmacia, no encajará tan bien como un protector nocturno comprado a un dentista. Un dentista hará a medida uno para que se forme perfectamente a los dientes y las encías. Sin embargo, hay marcas de drogas que se pueden hervir y luego formarse dentro de la boca para crear un ajuste personalizado, a menudo casi tan bueno como uno comprado a la dentista u ortodoncista.
- Debe estar hecho de un material duradero, pero debe ser suave dentro de la boca. El plástico o el caucho fuertes son excelentes opciones. Por lo general, cuanto más caro sea la guardia, más duradera y suave será.
- Cuando sea posible, use un guardia nocturno que tenga una pared doble. Encajará mejor y durará más que una sola guardia nocturna de pared.
El uso de un protector nocturno es importante por varias razones. Por un lado, protegerá el esmalte de sus dientes. También evitará los dientes astillados, un síntoma de bruxismo. Además, el protector de la boca ayudará a las relacionesDolores de cabeza y dolores en la mandíbula: otros síntomas del bruxismo. Una de las mejores razones para usar un protector bucal por la noche es proporcionar una gran noche de sueño, libre de los efectos del molido de los dientes.
Es importante discutir todas las opciones con un dentista u ortodoncista de buena reputación. Aunque en muchos casos, un protector nocturno puede ser la solución perfecta, en otros casos, hay mejores soluciones, como las clases de hipnoterapia o manejo del comportamiento. Solo una línea de comunicación abierta resolverá el problema y evitará que se formen problemas más profundos.