O que é um protetor bucal noturno?

Pessoas de qualquer idade podem sofrer com os dentes cerrados, ranger de dentes ou bruxismo. É freqüentemente causado por estresse, ansiedade, frustrações reprimidas ou alinhamento inadequado dos dentes. Como o ranger de dentes é uma atividade subconsciente, é difícil prevenir; no entanto, um protetor bucal noturno é uma das ferramentas mais fáceis e úteis para reduzir os efeitos colaterais.

Um protetor bucal noturno é uma almofada ou dispositivo de proteção que envolve os dentes. Geralmente cobre a linha superior ou inferior dos dentes; raramente as pessoas precisam de um para as duas linhas. Seu objetivo é impedir que os dentes superiores fiquem contra o fundo. É uma correção instantânea para o ranger ou apertar dos dentes.

Um guarda noturno pode ser encomendado a um dentista ou ortodontista, ou pode ser comprado sem receita em uma farmácia. Existem alguns fatores a serem considerados antes de comprar um de qualquer uma das fontes:

1. Deve caber confortavelmente. Se for comprado em uma farmácia, não caberá tão bem quanto um protetor bucal noturno adquirido de um dentista. Um dentista fará um personalizado para que ele se adapte perfeitamente aos dentes e gengivas. No entanto, existem marcas de farmácias que podem ser fervidas e depois formadas dentro da boca para criar um ajuste personalizado - geralmente quase tão bom quanto o adquirido do dentista ou ortodontista.


2. Deve ser feito de um material durável, mas macio dentro da boca. Plástico forte ou borracha são ótimas opções. Normalmente, quanto mais caro o guarda, mais durável e macio será.


3. Quando possível, use um guarda noturno com parede dupla. Caberá melhor e durará mais que um guarda noturno de parede única.

O uso de um protetor bucal noturno é importante por vários motivos. Por um lado, protegerá o esmalte dos dentes. Ele também evitará dentes lascados - um sintoma de bruxismo. Além disso, o protetor bucal ajudará a evitar dores de cabeça e dores na mandíbula - outros sintomas do bruxismo. Uma das melhores razões para usar um protetor bucal à noite é proporcionar uma ótima noite de sono, livre dos efeitos do ranger de dentes.

É importante discutir todas as opções com um dentista ou ortodontista respeitável. Embora em muitos casos, um protetor bucal noturno possa ser a solução perfeita, em outros casos, existem soluções melhores - como aulas de hipnoterapia ou gerenciamento de comportamento. Somente uma linha aberta de comunicação resolverá o problema e evitará a formação de problemas mais profundos.