Hvad er en natmundbeskyttelse?
mennesker i alle aldre kan lide af tænder klamring, tænder slibning eller bruxisme. Det er hyppigst forårsaget af stress, angst, ophængt frustrationer eller forkert tænderjustering. Da slibning af tænder er en underbevidst aktivitet, er det vanskeligt at forhindre; Imidlertid er en natmundbeskyttelse et af de nemmeste og mest nyttige værktøjer til at reducere bivirkninger Det dækker normalt enten toppen eller den nederste række af tænder; Kun sjældent har folk brug for en til begge rækker. Dets formål er at forhindre, at de øverste tænder slibes mod bunden. Det er en øjeblikkelig løsning til at slibe eller tænder klamre.
En natvagt kan bestilles fra en tandlæge eller ortodontist, eller den kan købes over-the-counter fra en apotek. Der er et par faktorer, der skal overvejes, før du køber en fra begge kilder:
- Det burdepasser komfortabelt. Hvis det er købt fra en apotek, passer det ikke så godt som en natbeskyttelse, der er købt fra en tandlæge. En tandlæge vil skræddersy en, så den dannes til tænder og tandkød perfekt. Der er dog lægemiddelmærker, der kan koges og derefter dannes inde i munden for at skabe en tilpasset pasform - ofte næsten lige så god som en købt fra tandlægen eller ortodontisten.
- Det skal være lavet af et holdbart materiale, men det skal være blødt inde i munden. Stærk plast eller gummi er gode muligheder. Typisk, jo dyrere er vagten, jo mere holdbar og blød vil det være.
- Når det er muligt, skal du bruge en natvagt, der har en dobbeltvæg. Det passer bedre og varer længere end en enkelt vægnatvagt.
Det er vigtigt at bruge en natmundbeskyttelse af flere grunde. For det første beskytter det emaljen på dine tænder. Det vil også forhindre flisede tænder - et symptom på bruxisme. Derudover vil mundbeskyttelsen hjælpe PRBegivenhedshovedpine og smerter i kæben - andre symptomer på bruxisme. En af de bedste grunde til at bære en mundbeskyttelse om natten er at give en god nattesøvn, fri for virkningerne af tænderslibning.
Det er vigtigt at diskutere alle muligheder med en velrenommeret tandlæge eller tandlæge. Selvom der i mange tilfælde er en natbeskyttelse, der kan være den perfekte løsning, er der i andre tilfælde bedre løsninger - såsom hypnoterapi eller adfærdsstyringsklasser. Kun en åben kommunikationslinje løser problemet og forhindrer dybere problemer i at dannes.