¿Qué es una almohada de embarazo?
Una almohada de embarazo es una almohada diseñada para acomodar el cuerpo cambiante de una madre esperada. Especialmente en las etapas posteriores del embarazo, puede ser extremadamente difícil encontrar una posición cómoda para dormir, sentarse o descansar, lo que puede contribuir al dolor y el dolor muscular. El uso de una almohada de embarazo puede facilitar la búsqueda de una posición que acuna y apoya el cuerpo, aumentando los niveles generales de confort y reduciendo la tensión y la tensión en la espalda y las articulaciones. Las almohadas de embarazo están disponibles en algunas tiendas que almacenan artículos relacionados con la maternidad, y también es posible usar almohadas generalizadas como almohadas de embarazo.
Las mujeres a menudo les resulta difícil encontrar una buena posición para dormir durante el embarazo, especialmente si están acostumbradas a dormir con el estómago. Alrededor de la mitad del embarazo, no se recomienda dormir en la parte posterior, lo que limita a las mujeres embarazadas a dormir de lado. Dormir en un lado puede ser difícil a medida que el bebé crece, porqueSE el vientre puede sacar el cuerpo de balance y contribuir a un dolor de espalda. Se puede diseñar una almohada de embarazo con un corte suave para que se pueda mantener contra la parte delantera del cuerpo para soportar el vientre, o puede diseñarse como una cuña firme para soportar el estómago o la espalda durante el sueño.
.Otras almohadas de embarazo están diseñadas como bucles largos o almohadas corporales que se pueden organizar de varias maneras para soportar el cuerpo. Un extremo apoya el vientre, con el otro extremo colocando entre las rodillas para elevar las caderas en una posición menos estresante. A algunas mujeres les gusta usar dos o más almohadas para crear un nido que soporta la espalda y alivia la presión sobre el vientre y las caderas, mientras que a otras les resulta reconfortante acudir con una sola almohada larga colocada a lo largo del frente del cuerpo. Las almohadas de embarazo reconfigurables tienen velcro o fotos que se pueden usar para ajustar el diseño de una almohada como el boCambios de DY.
Además de usarse para dormir, estas almohadas también pueden ser útiles para descansar en el sofá o alrededor de la casa. Las versiones más pequeñas de las almohadas de embarazo que están diseñadas para aliviar la presión sobre la pelvis también se pueden colocar en el automóvil, transportarse en viajes sentados o usarse en la oficina para aumentar la comodidad durante las horas de trabajo. Mientras que algunas mujeres pueden sentirse un poco tontas que están pasando por el metro o el autobús con una almohada debajo del brazo, el aumento de la comodidad vale la pena.
Los terapeutas de masaje que ofrecen masajes de embarazo también usan almohadas de embarazo en su trabajo para asegurarse de que sus clientes estén posicionados cómodamente. Del mismo modo, a las mujeres embarazadas se les puede ofrecer almohadas adicionales para el apoyo físico si necesitan procedimientos médicos que requieren que se encuentren quietas. Si no se puede obtener una almohada de embarazo, una almohada grande y firme puede ser un buen respaldo.