O que é um travesseiro de gravidez?
Um travesseiro de gravidez é um travesseiro projetado para acomodar o corpo em mudança de uma mãe que se espera. Especialmente nos estágios posteriores da gravidez, pode se tornar extremamente difícil encontrar uma posição confortável para dormir, sentar ou relaxar, o que pode contribuir para a dor e a dor muscular. O uso de um travesseiro de gravidez pode facilitar a localização de uma posição que apóia o corpo, aumentando os níveis gerais de conforto e reduzindo a tensão e a tensão nas costas e nas articulações. Almofadas de gravidez estão disponíveis em algumas lojas que estocam itens relacionados à maternidade, e também é possível usar travesseiros generalizados como travesseiros de gravidez. Na metade da gravidez, não é recomendado dormir nas costas, o que limita as mulheres grávidas a dormir de lado. Dormir de um lado pode ser difícil à medida que o bebê cresce, porqueSe a barriga pode tirar o corpo do equilíbrio e contribuir para as costas doloridas. Um travesseiro de gravidez pode ser projetado com um recorte suave para que possa ser mantido contra a frente do corpo para apoiar a barriga, ou pode ser projetado como uma cunha firme para apoiar o estômago ou voltar durante o sono.
Outros travesseiros de gravidez são projetados como laços longos ou travesseiros corporais que podem ser organizados de várias maneiras para apoiar o corpo. Uma extremidade suporta a barriga, com a outra extremidade dobrando entre os joelhos para elevar os quadris em uma posição menos estressante. Algumas mulheres gostam de usar dois ou mais travesseiros para criar um ninho que suporta as costas e alivia a pressão na barriga e nos quadris, enquanto outras acham reconfortante se aninhar com um único travesseiro longo posicionado ao longo do comprimento da frente do corpo. Almofadas de gravidez reconfiguráveis têm velcro ou snaps que podem ser usados para ajustar o layout de um travesseiro como o BODY mudanças.
Além de serem usados para dormir, esses travesseiros também podem ser úteis para relaxar no sofá ou em casa. Versões menores de travesseiros de gravidez projetadas para aliviar a pressão na pelve também podem ser posicionadas no carro, transportadas em viagens sentadas ou usadas no escritório para aumentar o conforto durante o horário de trabalho. Enquanto algumas mulheres podem se sentir um pouco bobas batendo no metrô ou ônibus com um travesseiro sob o braço, o aumento do conforto vale a pena. Os massoterapeutas que oferecem massagem na gravidez também usam travesseiros de gravidez em seu trabalho para garantir que seus clientes estejam posicionados confortavelmente. Da mesma forma, as mulheres grávidas podem receber travesseiros adicionais para apoio físico se precisarem de procedimentos médicos que exigem que elas fiquem quietas. Se um travesseiro de gravidez não puder ser obtido, um travesseiro grande e firme pode ser um bom substituto.