Was ist ein Schwangerschaftskissen?

Ein Schwangerschaftskissen ist ein Kissen, das dazu bestimmt ist, den sich verändernden Körper einer werdenden Mutter aufzunehmen. Insbesondere in den späteren Stadien der Schwangerschaft kann es äußerst schwierig werden, eine bequeme Position zum Schlafen, Sitzen oder Faulenzen zu finden, was zu Muskelschmerzen und Muskelkater führen kann. Die Verwendung eines Schwangerschaftskissens erleichtert die Suche nach einer Position, die den Körper wiegt und stützt, was den allgemeinen Komfort erhöht und die Belastung und Anspannung des Rückens und der Gelenke verringert. Schwangerschaftskissen sind in einigen Geschäften erhältlich, in denen mutterschaftsbezogene Artikel angeboten werden. Es ist auch möglich, generalisierte Kissen als Schwangerschaftskissen zu verwenden.

Frauen finden es oft schwierig, während der Schwangerschaft eine gute Schlafposition zu finden, insbesondere wenn sie es gewohnt sind, auf dem Bauch zu schlafen. Ungefähr nach der Hälfte der Schwangerschaft wird das Schlafen auf dem Rücken nicht empfohlen, was schwangere Frauen auf das Schlafen auf der Seite beschränkt. Wenn das Baby wächst, kann es schwierig sein, auf einer Seite zu schlafen, da der Bauch den Körper aus dem Gleichgewicht bringen und zu einem schmerzenden Rücken beitragen kann. Ein Schwangerschaftskissen kann mit einer weichen Aussparung versehen sein, so dass es an der Vorderseite des Körpers gehalten werden kann, um den Bauch zu stützen, oder es kann als fester Keil konstruiert sein, um den Bauch oder den Rücken während des Schlafes zu stützen.

Andere Schwangerschaftskissen sind wie lange Schlaufen oder Körperkissen gestaltet, die auf verschiedene Weise angeordnet werden können, um den Körper zu stützen. Ein Ende stützt den Bauch, während das andere Ende zwischen den Knien eingeklemmt wird, um die Hüften in eine weniger belastende Position zu heben. Einige Frauen mögen es, zwei oder mehr Kissen zu verwenden, um ein Nest zu schaffen, das den Rücken stützt und den Druck auf Bauch und Hüfte lindert, während andere es angenehm finden, sich mit einem einzigen langen Kissen entlang der Länge der Vorderseite des Körpers zu schmiegen. Rekonfigurierbare Schwangerschaftskissen verfügen über Klettverschlüsse oder Druckknöpfe, mit denen Sie die Anordnung eines Kissens anpassen können, wenn sich der Körper ändert.

Diese Kissen werden nicht nur zum Schlafen verwendet, sondern eignen sich auch zum Entspannen auf der Couch oder in der Nähe des Hauses. Kleinere Versionen von Schwangerschaftskissen, die das Becken entlasten sollen, können auch im Auto positioniert, auf sitzenden Pendlern transportiert oder im Büro verwendet werden, um den Komfort während der Arbeitszeit zu erhöhen. Während sich einige Frauen mit einem Kissen unter dem Arm in der U-Bahn oder im Bus leicht albern fühlen, lohnt sich der erhöhte Komfort.

Massagetherapeuten, die Schwangerschaftsmassagen anbieten, verwenden bei ihrer Arbeit auch Schwangerschaftskissen, um sicherzustellen, dass ihre Kunden bequem positioniert sind. Ebenso können schwangeren Frauen zusätzliche Kissen zur körperlichen Unterstützung angeboten werden, wenn sie medizinische Eingriffe benötigen, bei denen sie still liegen müssen. Wenn ein Schwangerschaftskissen nicht erhältlich ist, kann ein großes, festes Kissen eine gute Alternative sein.