Wat is een zwangerschapskussen?
Een zwangerschapskussen is een kussen dat is ontworpen om tegemoet te komen aan het veranderende lichaam van een aanstaande moeder. Vooral in de latere stadia van de zwangerschap kan het uiterst moeilijk worden om een comfortabele houding te vinden voor slapen, zitten of loungen, wat kan bijdragen aan spierpijn en pijn. Het gebruik van een zwangerschapskussen kan het gemakkelijker maken om een positie te vinden die het lichaam draagt en ondersteunt, het algemene comfortniveau verhoogt en de spanning en spanning op de rug en gewrichten vermindert. Zwangerschapskussens zijn verkrijgbaar bij sommige winkels die artikelen met betrekking tot moederschap in voorraad hebben, en het is ook mogelijk om algemene kussens als zwangerschapskussens te gebruiken.
Vrouwen vinden het vaak een uitdaging om tijdens de zwangerschap een goede slaaphouding te vinden, vooral als ze gewend zijn om op hun buik te slapen. Ongeveer halverwege de zwangerschap wordt slapen op de rug niet aanbevolen, wat zwangere vrouwen beperkt om aan hun kant te slapen. Aan de ene kant slapen kan moeilijk zijn als de baby groeit, omdat de buik het lichaam uit balans kan trekken en kan bijdragen aan een pijnlijke rug. Een zwangerschapskussen kan worden ontworpen met een zachte uitsparing zodat het tegen de voorkant van het lichaam kan worden gehouden om de buik te ondersteunen, of het kan worden ontworpen als een stevige wig om de maag of rug tijdens de slaap te ondersteunen.
Andere zwangerschapskussens zijn ontworpen zoals lange lussen of lichaamskussens die op verschillende manieren kunnen worden gerangschikt om het lichaam te ondersteunen. Het ene uiteinde ondersteunt de buik, het andere uiteinde steekt tussen de knieën om de heupen in een minder stressvolle positie te brengen. Sommige vrouwen gebruiken graag twee of meer kussens om een nest te maken dat de rug ondersteunt en de druk op de buik en heupen verlicht, terwijl anderen het prettig vinden om zich te nestelen met een enkel lang kussen dat zich langs de voorkant van het lichaam bevindt. Herconfigureerbare zwangerschapskussens hebben klittenband of drukknopen die kunnen worden gebruikt om de lay-out van een kussen aan te passen als het lichaam verandert.
Naast dat ze worden gebruikt om te slapen, kunnen deze kussens ook handig zijn voor loungen op de bank of rond het huis. Kleinere versies van zwangerschapskussens die zijn ontworpen om de druk op het bekken te verlichten, kunnen ook in de auto worden geplaatst, op woon-werkverkeer worden vervoerd of op kantoor worden gebruikt om het comfort tijdens de werkuren te vergroten. Hoewel sommige vrouwen zich misschien een beetje dom voelen rond de metro of bus met een kussen onder de arm, is het verhoogde comfort de moeite waard.
Massagetherapeuten die zwangerschapsmassage aanbieden, gebruiken ook zwangerschapskussens in hun werk om ervoor te zorgen dat hun cliënten comfortabel worden gepositioneerd. Evenzo kunnen zwangere vrouwen extra kussens worden aangeboden voor fysieke ondersteuning als ze medische procedures nodig hebben waarbij ze moeten blijven liggen. Als er geen zwangerschapskussen kan worden verkregen, kan een groot, stevig kussen een goede oplossing zijn.