임신 베개 란?

임신 베개는 임산부의 변화하는 몸을 수용하도록 설계된 베개입니다. 특히 임신 후반에는 근육통과 통증에 기여할 수있는 편안한 수면 자세, 앉기 또는 자세를 찾는 것이 매우 어려워 질 수 있습니다. 임신 용 베개를 사용하면 몸을 받치고지지하는 자세를 쉽게 찾을 수있어 전반적인 안락함이 증가하고 등 및 관절의 긴장과 긴장이 줄어 듭니다. 임산부 베개는 출산 관련 품목이있는 일부 매장에서 구할 수 있으며 일반 베개를 임신 베개로 사용할 수도 있습니다.

여성들은 종종 임신 중에 좋은 수면 자세를 찾는 데 어려움을 겪습니다. 특히 뱃속에서 자고있는 경우에 특히 그렇습니다. 임신 중반 쯤에는 등을자는 것이 권장되지 않으므로 임산부는 옆으로 자도록 제한됩니다. 아랫배가 몸을 균형에서 잡아 당겨 아프게 할 수 있기 때문에 아기가 자라면서 한쪽에서 자면 어려울 수 있습니다. 임신 용 베개는 부드러운 컷 아웃으로 설계되어 배를지지하기 위해 신체 앞쪽에 고정되거나 수면 중에 위 또는 등을지지하는 견고한 웨지로 설계 될 수 있습니다.

다른 임신 베개는 긴 고리 또는 몸 베개처럼 설계되어 신체를지지하기 위해 다양한 방식으로 배열 될 수 있습니다. 한쪽 끝은 배를 지탱하고 다른 쪽 끝은 무릎 사이를 밀어 넣어 스트레스를 덜받는 자세로 엉덩이를 들어 올립니다. 일부 여성들은 등을 지탱하고 배와 엉덩이에 가해지는 압력을 완화시키는 둥지를 만들기 위해 두 개 이상의 베개를 사용하는 것을 좋아하는 반면, 다른 여성들은 신체 앞쪽의 길이를 따라 위치한 하나의 긴 베개로 둥지를 짓는 것이 편안합니다. 재구성 가능한 임신 베개에는 벨크로 또는 스냅이있어 몸이 변할 때 베개의 레이아웃을 조정하는 데 사용할 수 있습니다.

수면에 사용되는 것 외에도,이 베개는 소파 나 집 주변에 걸어 두는 데 유용 할 수 있습니다. 골반에 가해지는 압력을 완화 시키도록 설계된 더 작은 버전의 임산부 베개는 자동차에 위치 시키거나 좌석 통근자에 실어 놓거나 근무 시간 동안 편안함을 높이기 위해 사무실에서 사용할 수도 있습니다. 일부 여성들은 팔 아래에 베개가 달린 지하철이나 버스 주위를 약간 어리석게 지나가는 것을 느낄 수 있지만 편안함이 증가하는 것이 좋습니다.

임신 마사지를 제공하는 마사지 치료사는 또한 업무에 임신 베개를 사용하여 고객이 편안하게 배치되도록합니다. 마찬가지로 임산부에게는 여전히 누워 있어야하는 의료 절차가 필요한 경우 신체적 지원을위한 추가 베개가 제공 될 수 있습니다. 임신 용 베개를 구할 수없는 경우 크고 단단한 베개가 좋은 스탠드 인이 될 수 있습니다.